Ostatnie przepisy kulinarne w kuchni Becoming a HERO
W kuchni Becoming a HERO jest już 36 dobrych przepisów:
Prawdopodobnie najlepsza kanapka z łososiem na świecie.
Przepis dodany:
Zgodnie z facebookowymi i instagramowymi zapowiedziami nadszedł wieczór, a to najlepszy moment, aby umożliwić Wam zabranie jutro do szkoły/pracy najlepszego drugiego śniadania świata. Obiadu w sumie też. SKŁADNIKI:-jedna bułka (tak- może...Dietetyczne rogaliki francuskie z dżemem LIGHT.
Przepis dodany:Dzisiaj w moje ręce wpadła magiczna rzecz - ciasto francuskie light. Owszem, wiem jak bardzo przetworzone produkty tego typu są niezdrowe. Nie to co "zwykła" wersja, która ma termin przydatności około miesiąca i jest produkowana na skalę masową w...Jak być na diecie i nie być śmiesznym.
Przepis dodany:Temat jest istotny, ponieważ wiele osób, gdy zaczyna dbać o swój wygląd postanawia nagle zmienić absolutnie wszystko. Motywują to faktem, że chcą jak najszybciej osiągnąć planowany efekt i dlatego nagle porzucają dotychczasowe zwyczaje. Z...3 najgorsze pomysły, które mogą Ci przyjść do głowy.
Przepis dodany:Jako, że wiele osób czytających bloga pisze do mnie z pytaniami, postanowiłem poświęcić więcej uwagi na tematy rzekomo błahe i oczywiste. Dziś biorę pod lupę moim zdaniem 3 najczęstsze i najgorsze pomysły, jakie kiedyś wpadły do głowy mi,...Najprostsza droga do kaloryfera.
Przepis dodany:Krata, kaloryfer, abs. Zwał jak zwał. Zgadza się jedno - każdemu chodzi o to samo i jawnie bądź skrycie większość osób marzy, aby doprowadzić swoje ciało do takiego poziomu, ponieważ jest to w pewnym stopniu fundament idealnej sylwetki. A...Dlaczego nie warto trenować sportów walki?
Przepis dodany:Pewnie nie wiecie, ale jednym z założeń mojej wielkiej metamorfozy był powrót do treningów sportów walki. Przez minione 5 lat miałem przyjemność zgłębiać kick boxing, zapasy, brazylijskie jiu jitsu, czyli ogólnie pojęta sztukę dawania...4 kluczowe informacje, które pomogą Ci zrozumieć proces odchudzania.
Przepis dodany:Chodząc na siłownię, spotykając blokorosłych kulturystów, czytając internetowe fora, gazety teoretycznie prowadzone przez profesjonalistów, czy też blogi należące do ostro nawiedzonych ludzi łatwo jest zwariować i robić różne szalone...Białkowa granola!
Przepis dodany:Ostatnio wzięło mnie na dodawanie przepisów. Jednak myślę, że niedługo dodam jakiś dłuższy wpis łączący to o czym blog miał być. Dzisiejszy przepis dotyczy białkowej granoli, o której mówiłem na facebooku i instagramie....Sałatka, która zgwałci Wasze kubki smakowe.
Przepis dodany:Skąd ta pewność? Z własnego zmysłu smaku i opinii wszystkich, których tą sałatką raczyłem. Jest banalnie prosta i bajecznie smaczna. A przy okazji każdy bystrzak dojdzie drogą eliminacji (bądź nie), że to warzywa, a jak ostatnio...Trening idealny.
Przepis dodany:Wrzesień w pełni, co część z Was pewnie tak jak ja dobrze widzi wyglądając za okno. Swoją drogą system pór roku w naszym kraju sprawdza się niczym nasz rząd. Chyba pora pójść w ślad bardziej cywilizowanych osad i uprościć ten starodawny i...7 porad głównych.
Przepis dodany:Mamy ostatni dzień sierpnia, dla wielu jutrzejszy dzień będzie przełomowym w temacie treningu i trzymania diety. W końcu mieli wziąć się za siebie od września. Ale hola hola, jutro niedziela i obiad u babci, a w poniedziałek trzeba iść...Słodkie lenistwo.
Przepis dodany:Tak powinien wyglądać dzisiejszy dzień, ponieważ miałem dziś wolne w pracy. Niestety jak zwykle potoczyło się inaczej.Zaczęło się tradycyjnie pobudką o 5:15, chwila walki ze sobą i pach, wychodzę już z domu z torbą na ramieniu, w jednej...Nowy tydzień.
Przepis dodany:Tak jak pisałem parę dni temu, udało mi się znaleźć pracę. Narazie jestem bardzo zadowolony, jednak ostatnie 2 dni przepracowałem ponad 20 godzin i z tego powodu po powrocie do domu nie miałem już siły pisać czegokolwiek ciekawego. Mam jednak...Pieprzyć to.
Przepis dodany:Na wstępie pragnę przeprosić, za wczorajszy brak aktywności, ale praca którą ostatnio podjąłem zajęła się tym, abym po powrocie do domu był kompletnie wypompowany. Jest bardzo fajna, ale tak czy inaczej 9h łażenia może zmęczyć. Wracając...Zmiany.
Przepis dodany:A dokładniej chodzi o te, które dokonały się w moim życiu wczoraj. Chociaż z punktu widzenia bloga, są to zmiany na lepsze, ja jestem jednak ogromnie zadowolony. Dostałem bowiem pracę kelnera w świetnej restauracji, w której nawet nie chciałem...Plank niejedno ma imię.
Przepis dodany:Chociaż o planku była już mowa w podobnym wpisie, to jednak dzisiaj postanowiłem (w ramach ćwiczenia tygodnia) podzielić się z Wami inną ciekawą wersją tego niedocenianego ćwiczenia.Kolejnym ciekawym aspektem jest fakt, że łączy ono trening...Lepiej.
Przepis dodany:Pamiętacie moje zeszłotygodniowe-poniedziałkowe narzekanie? Ja niestety tak, na szczęście ten tydzień zaczął się Lepiej. Mimo, że wydawać by się mogło, że nikt kto wstaje o 4:30 (dzisiaj taka wyjątkowa godzina, ponieważ moja dziewczyna...Nie tylko sport.
Przepis dodany:Przystało, że w niedzielę odpoczywam i podejmuję na blogu tematy niezwiązane z odżywianiem czy też treningami. Chociaż dzisiejszy dzień nie był jak typowy rest day, ponieważ pomiędzy śniadaniem a obiadem wybiegałem swoje zamierzone 2 godziny,...Ciemna strona lata.
Przepis dodany:Upały, upały, upały. I jeszcze tak kilka razy. Bez najmniejszych wątpliwości to najgorsze, co wiąże się z latem. Mimo, że dzisiaj jakoś strasznie gorąco nie było, to jednak bezchmurne niebo i mocne słońce nie skłoniły mnie, abym dzisiaj...Trzy zakupy warte uwagi.
Przepis dodany:Przez szaleństwa ostatnich dni mogliście zapomnieć, że każdy dzień miał być związany z wpisem o określonej tematyce. Piątkowe poświęcam moim spostrzeżeniom i doświadczeniom oraz wiedzy wynikającej z własnego, sportowego życia. Podobny...Powroty bywają trudne.
Przepis dodany:Niestety tak też stało się dziś i to w dwóch płaszczyznach. Zaczęło się tradycyjnie, czyli od podróży. Jako, że cały poranek minął mi pod jej znakiem musiałem zrezygnować z porannego rozbiegania, a potem już nie starczyło czasu. W domu...Po burzy zawsze wychodzi słońce.
Przepis dodany:Na szczęście dzisiejszego dnia ta zależność okazała się prawdziwa. Nawet pomimo tego, że dla mój zaczął się już o 6:00 treningiem crossfitu. Zgodnie z zapowiedziami postanowiłem odwiedzić grupę „trenującą mocniej”. Opłaciło się....Nienawidzę poniedziałków.
Przepis dodany:Tytuł ten idealnie oddaje mój dzisiejszy dzień. No może nie całkiem, bo jednak było kilka miłych akcentów, jak choćby fakt, że napisano o mnie wpis na innym blogu. Sława rośnie. Ale od początku. Zaczęło się o 5:30 pobudką na trening....Lazy sunday.
Przepis dodany:Niestety dzisiejszy dzień taki nie był. Od rana (dla dociekliwych – od 13) roznosiłem CV po przeróżnych lokalach, które potencjalnie mogą stać się moim miejscem pracy na okres końca wakacji. Mam nadzieję, że uda się coś znaleźć. Aby...Nie dajmy się zwariować.
Przepis dodany:Ci, którzy poza wpisami śledzą także komentarze zauważyli, że po moim wczorajszym wpisie, wybuchła mała wrzawa wokół spożywanej przeze mnie coli zero. Jest to dobry moment, aby zareagować i wyrazić swoją opinię w temacie błędnych...Koniec.
Przepis dodany:Remont zakończony! A to oznacza, że wracam do dawnej aktywności blogowo-sportowej. Lub na odwrót, sam już nie wiem. Tak czy inaczej, wszystko wyszło bardzo ładnie, co mnie cieszy. Efekty będziecie mogli zobaczyć w najbliższym videoblogu,...Początki bywają trudne.
Przepis dodany:Przekonuję się o tym od paru dni. Jak już wiecie z facebooka jestem w trakcie przeprowadzki i remontowania nowego mieszkania. Wychodzi gorzej niż fatalnie, ale wszystko wskazuje na to, że jutro uda się skończyć. Co więcej przez ostatnie 2 dni nie...Szał zakupów.
Przepis dodany:To bez wątpienia dobre określenie, aby opisać to co działo się dzisiaj ze mną podczas wizyty w sklepie, który ostatnio odkrywam na nowo i z dnia na dzień coraz bardziej uwielbiam, czyli Lidlu. Bowiem ta sieć przygotowała w tym tygodniu prawdziwe...Poznaj wroga.
Przepis dodany:Wroga należy poznać, aby wiedzieć jak skutecznie z nim walczyć. Z kolei każdy się zgodzi, że głównym przeciwnikiem sportu i zdrowego trybu życia jest nie kto inny jak alkohol. Postanowiłem się "poświęcić" i dokonać dość sporych badań na...Podsumowanie.
Przepis dodany:Staram się być słowny, dlatego zgodnie z obietnicą przedstawiam Wam przepis na moje beztłuszczowe steki z indyka. Pisałem wczoraj także, że dziś robię podsumowanie i wybywam cieszyć się ostatnim dniem tegorocznego woodstocku. Co więcej dzisiaj...5 inwestycji, które przyniosą efekt lepszy od suplementów.
Przepis dodany:W piątki obiecałem dodawać wpis oparty na moim doświadczeniu. Jako, że test suplementu, którego dokonałem w zeszłym tygodniu wypadł fatalnie, dziś postanowiłem przedstawić Wam kilka produktów, których zakup da Wam dużo większe korzyści...Wszystko wokół D...
Przepis dodany:I bynajmniej nie chodzi mi o to, o czym pewnie pomyśleliście. Dla przypomnienia mamy dziś czwartek, a na ten dzień przypada wpis poświęcony ciekawemu artykułowi. Dlatego też przedstawiam Wam tekst, który w tym tygodniu wyjątkowo mnie zaciekawił....Odchudzanie także może być przyjemne.
Przepis dodany:Już od 36 postów staram się udowadniać, że powyższa teza jest prawdziwa. W tym czasie sporo się działo i zmieniało. Dowiedzieliście się na przykład, że można jeść co się chce i wyglądać jak się chce, czy też, że popularne BCAA wcale...Plank trochę inaczej.
Przepis dodany:Zapewne każdy poznał już ćwiczenie zwane plank. Jak dowodzą naukowcy jest ono znacznie bardziej męczące dla mięśni brzucha od klasycznych "brzuszków". Rodzajów "planka" jest bardzo dużo, ponieważ każde ćwiczenie w którym nasze ciało...