Wyszukiwarka przepisów kulinarnych...

Chcesz dodać swój lub ulubiony blog... napisz (kontakt w stopce)

Ostatnie przepisy kulinarne w kuchni Becoming a HERO: Przepisy

W kuchni Becoming a HERO: Przepisy jest już 26 dobrych przepisów:

  • Najlepsza kanapka z łososiem na drugie śniadanie!

    Przepis dodany:
    4.49
    Najlepsza kanapka z łososiem na drugie śniadanie!
    Zgodnie z facebookowymi i instagramowymi zapowiedziami nadszedł wieczór, a to najlepszy moment, aby umożliwić Wam zabranie jutro do szkoły/pracy najlepszego drugiego śniadania świata. Obiadu w sumie też. SKŁADNIKI:-jedna bułka (tak- może...
  • Ciastka mocy V2.

    Przepis dodany:
    4.89
    Ciastka mocy V2.
    Jeżeli spodobał Wam się przepis na śniadaniowo-przed/potreningowe ciastka, które z pewnością dodadzą energii i zastąpią posiłek (ponieważ mają idealne makro), to na pewno ucieszycie się, że ulepszyłem przepis do tego stopnia, że nawet...
  • Ekspresowe śniadanie: płatki ryżowe z bananowo-truskawkowym serkiem wiejskim.

    Przepis dodany:
    4.76
    Ekspresowe śniadanie: płatki ryżowe z bananowo-truskawkowym serkiem wiejskim.
    Dzisiaj kolejny pomysł na ekspresowe śniadanie, czyli takie, które nas w pełni nasyci i z łatwością zmieści się w makro (bo tylko ono i kalorie się liczą), a przy tym przygotowanie nie zajmie nam więcej niż 5 minut.Do dzieła.Składniki50g...
  • Ekspresowy kuskus z twarogiem i malinami.

    Przepis dodany:
    4.69
    Ekspresowy kuskus z twarogiem i malinami.
    Kuskus stał się ostatnio moim produktem numer jeden. Przede wszystkim za sprawą tego, że nie trzeba go gotować oraz rewelacyjnego smaku. Dodatkowo jak już wiecie z facebooka dostałem pracę, co także okroiło mój czas na przygotowywanie...
  • Najprawdziwsze ciacha mocy.

    Przepis dodany:
    4.68
    Najprawdziwsze ciacha mocy.
    Wczorajszym pomysłem były ciastka, składające się między innymi z orzeszków ziemnych, płatków owsianych kangoosów, białka i jajek. Okazało się to strzałem w dziesiątkę. Bowiem ciastka takie są świetną opcją na szybki przedtreningowy i...
  • Razowe spaghetti z kurczakiem.

    Przepis dodany:
    4.91
    Razowe spaghetti z kurczakiem.
    Dziś naszła mnie niesamowita ochota na makaron, a szczególnie na spaghetti. Ten typ powszechnie można dostać w supermarketach w postaci razowej, więc tutaj kolejne ułatwienie dla wszystkich, którzy tak jak ja dbają o to jakie ilości kcal (bo...
  • Białkowe śniadanie.

    Przepis dodany:
    4.47
    Białkowe śniadanie.
    Jak już pewnie wiecie z bloga, ostatnio trenuję w bardzo wczesnych godzinach, przez co moje śniadania przybrały dość potężne rozmiary. Parę dni temu postanowiłem połączyć znany Wam już przepis na naleśnikowy tort z moim ostatnim pomysłem...
  • Owsiane placki mocy.

    Przepis dodany:
    4.61
    Owsiane placki mocy.
    Jeżeli trenujecie rano to na pewno wiecie, że długi trening wymagający sporego samozaparcia (w moim przypadku dzisiejsze 2h biegania) wykonywany na czczo raczej nie wchodzi w grę. Jako, że zdążyłem już poznać swój organizm i wiem, że tak by...
  • Szaszłyki w stylu FIT.

    Przepis dodany:
    4.76
    Szaszłyki w stylu FIT.
    Sezon letni przynosi ze sobą wiele ciekawych możliwości. Jedną z nich są przede wszystkim spotkania ze znajomymi przy grillu. Jako, że zapach pieczonego mięsa i ślina cieknąca po brodzie raczej w utrzymaniu diety nam nie pomogą, to przygotowanie...
  • Białkowy sernik brzoskwiniowy.

    Przepis dodany:
    4.79
    Białkowy sernik brzoskwiniowy.
    Od kilku dni na blogu Wasze szczególne zainteresowanie dotyczy dwóch dań. Pierwszym z nich są bez wątpienia moje gofry z płatków owsianych. Jednak na przepis musicie niestety poczekać do niedzielnego wieczoru - nagrałem już film i nawet go...
  • Odchudzające leczo z piersią kurczaka i cukinią.

    Przepis dodany:
    4.90
    Odchudzające leczo z piersią kurczaka i cukinią.
    Jak już pisałem na blogu mój dzisiejszy obiad był w wersji ekstremalnie pikantnej, co zresztą może dobrze wpłynąć na proces Waszego chudnięcia (chilli i kilka innych przypraw przyspieszają metabolizm). Leczo z piersią kurczaka, bo o nim mowa...
  • Pieczone kieszonki z piersi kurczaka.

    Przepis dodany:
    4.74
    Pieczone kieszonki z piersi kurczaka.
    Pewnie zauważyliście już, że moim ostatnim odkryciem kulinarnym stał się piekarnik i pieczenie w foliowym rękawie. Pieczenie jest bardzo zdrową metodą obróbki żywności, ponieważ wytapia się tłuszcz, nie musimy dodawać dodatkowego oleju, a...
  • Beztłuszczowe burgery wołowe.

    Przepis dodany:
    4.70
    Beztłuszczowe burgery wołowe.
    Plażowanie zakończone, forma była zadowalająca, możecie sprawdzić sami na blogu. Teraz czas na odrobinę mięsa. A jak budowanie dobrej masy, to tylko wołowina, a skoro wołowina to albo tak popularne w internecie stejki, lub jeszcze popularniejsze...
  • Odchudzający brzoskwiniowo-cynamonowy "tort" z białkowych naleśników.

    Przepis dodany:
    4.86
    Odchudzający brzoskwiniowo-cynamonowy "tort" z białkowych naleśników.
    Powrót do rytuału jedzenia śniadania sprawił, że mam możliwość częściej uzupełniać posiłki jajami kurzymi. Cieszy mnie to, ponieważ są one zdrowym (mam takie "swojskie" od szczęśliwej, wiejskiej kury ;)) i cennym produktem żywieniowym....
  • Beztłuszczowe steki z indyka.

    Przepis dodany:
    4.74
    Beztłuszczowe steki z indyka.
    Tak jak obiecałem, dzielę się z Wami drugim z moich wczorajszych przepisów, czyli sposobem na usmażenie beztłuszczowych steków. Jest to świetna metoda, ponieważ możemy tak usmażyć każde mięso, nie używając oleju/oliwy, czyli nie...
  • Białkowe naleśniki z płatków owsianych.

    Przepis dodany:
    4.55
    Białkowe naleśniki z płatków owsianych.
    Ci, którzy śledzą mojego bloga wiedzą, że wczoraj zakończyłem etap mojej "głodowej" diety i zaczynam stopniowo zwiększać kaloryczność. Więcej kalorii to jednak problem ze spożyciem tego w dotychczasowej formie 2-3 godzinnego okna...
  • Mrożony jogurt proteinowy o smaku malinowo-miętowym.

    Przepis dodany:
    4.85
    Mrożony jogurt proteinowy o smaku malinowo-miętowym.
    Uf jak gorąco, puf jak gorąco. Tak pisał Tuwim. W ciągu tych wielu lat niewiele się zmieniło. Środek lata wciąż sprawia, że z nieba, niestety, leje się żar. Jedynym co się zmieniło, to fakt, że tera odsłonięte kostki u kobiety nie...
  • Dietetyczna zapiekanka makaronowa.

    Przepis dodany:
    4.56
    Dietetyczna zapiekanka makaronowa.
    Moim ostatnim odkryciem stała się mozarella light. Warto wiedzieć jak wykorzystać ten produkt, ponieważ od poniedziałku w Lidlu taki ser będzie kosztować jedynie 1,88. Mozarella idealnie nadaje się do włoskich sałatek ale także do zapiekania...
  • Dietetyczna zupa krem z kalafiora z piersią indyka.

    Przepis dodany:
    4.81
    Dietetyczna zupa krem z kalafiora z piersią indyka.
    Temat zupy był tutaj poruszany, przy okazji mojego odchudzającego kremu marchewkowego. Przyjął się z dużą aprobatą, dlatego zdecydowałem się raz na jakiś czas urozmaicać swoją dietę zupą, a z Wami dzielić się przepisem. Dzisiejszy wybór...
  • Zapiekana cukinia z piersią indyka i quinoa.

    Przepis dodany:
    4.88
    Zapiekana cukinia z piersią indyka i quinoa.
    Tak jak pisałem na moim blogu, postanowiłem raz na jakiś czas przyrządzać coś "zdrowego". Dzisiejszy wybór padł na komosę ryżową, zwaną quinoa. Jest to roślina uprawiana w Ameryce Południowej. Inkowie i Aztekowie używali jej jako głównego...
  • Białkowy sernik na zimno z malinami.

    Przepis dodany:
    4.83
    Białkowy sernik na zimno z malinami.
    Przedwczoraj na moim blogu, na którym opisuję moją drogę do osiągnięcia wymarzonej sylwetki pojawiły się zdjęcia białkowego sernika. Danie takie jest idealne dla wszystkich tych, którzy liczą kalorie i makroskładniki, ponieważ warto...
  • Szybka i odchudzająca kasza jaglana.

    Przepis dodany:
    4.74
    Szybka i odchudzająca kasza jaglana.
    Jak już pewnie zauważyliście uwielbiam słodkie potrawy, najlepiej gdy są przyprawione cynamonem. Dodatku tego używam także z innego powodu, bowiem przyspiesza on (razem z kilkoma innymi) metabolizm, czyli mówiąc prościej sprawia, że szybciej...
  • Dietetyczna zupa marchewkowa.

    Przepis dodany:
    4.85
    Dietetyczna zupa marchewkowa.
    Dziś dotarło do mnie, że każdy facet jest po części dzieckiem. Z tego powodu postanowiłem zrobić zupę-krem, która kojarzy mi się z tym okresem (tylko wtedy była mniej ostra). Ugotowałem zupę marchewkową z piersią z kurczaka i zjadłem ją z...
  • Roladki z piersi kurczaka zapiekane z ziemniakami + gotowane warzywa

    Przepis dodany:
    4.66
    Roladki z piersi kurczaka zapiekane z ziemniakami + gotowane warzywa
    Dziś kolejny z mięsnych przepisów. Tym razem postanowiłem zrobić coś smacznego i ciekawego z chyba najpopularniejszym wśród sportowców gatunkiem mięsa, czyli piersią z kurczaka.Składniki:-300g piersi z kurczaka-300g ziemniaków-15g sera...
  • Męskie danie: masywne chilli con carne

    Przepis dodany:
    4.60
    Męskie danie: masywne chilli con carne
    Dotarło do mnie, że na moim blogu publikowane są w większości przepisy dań słodkich, a przecież prawdziwy facet je tylko mięso. Ewentualnie jeszcze surową cebulę. Jednak tacy twardziele to tylko nad Wisłą. Z tego powodu zdecydowałem na...
  • Dietetyczne śniadanie: jabłkowo-cynamonowa owsianka z serkiem wiejskim + białkowa kawa.

    Przepis dodany:
    4.54
    Dietetyczne śniadanie: jabłkowo-cynamonowa owsianka z serkiem wiejskim + białkowa kawa.
    Dzisiejsza kolacja dla niepoznaki okazała się... śniadaniem ;) Było to jednak tak smaczne, że w przyszłości ani mi się śni rezygnować z produktów śniadaniowych choćby i na kolację.Postanowiłem dziś przygotować bardzo przeze mnie lubianą...

Jeżeli zauważysz, że Twoje przepisy znajdują się na naszej stronie, a nie chcesz, aby tak było, proszę wyślij nam wiadomość e-mail - a my je usuniemy z wyszukiwarki.

Dlaczego warto dodać swój blog do wyszukiwarki?
  • ...to dodatkowy sposób na zdobycie wartościowych odwiedzin na Twoją stronę internetową. Duża grupa użytkowników wchodzi na nasz serwis poszukiwaniu jakichkolwiek przepisów kulinarych.
  • ...potrzebujemy tytułu, krótkie streszczenie treści (początek) oraz zdjęcie przepisu, aby przedstawić naszym użytkownikom jak najlepszy rezutlat wyszukiwań. Wszystkie informacje pobieramy z kanałów RSS Twojego bloga i wtedy odsyłamy naszych użytkowników na wpis z przepisem na Twoim blogu (nie używamy całej treści Twojego przepisu).