Ostatnie przepisy kulinarne w kuchni COCOlight
W kuchni COCOlight jest już 25 dobrych przepisów:
Jabłko z agrestem pod kakaową pierzynką
Przepis dodany:
UUHHAHAHHAHAUUHAHJakie szczęście może dać udane kucharzenie :DZ mojej własnej głowy i twórczości wakacyjnej wyszedł deser cud miód.Składniki dla 1 osobysłodkie jabłkozielony agrestbiałko jajkałyżeczka prawdziwego kakaołyżeczka...KOKTAJLE dla zdrowia i urody
Przepis dodany:Sezon letni już dawno się zaczął , więc przydałoby się dostarczyć organizmowi witamin i składników odżywczych. W tym jednym poście będę wstawiać wszystkie nowe przepisy na koktajle , więc obserwujcie czy nie wypiłam czegoś nowego...Tłuszcz w diecie bez dodatkowych kilogramów
Przepis dodany:Nie bój się tłuszczu !Jeden gram tłuszczu ma aż 9 kcal, podczas gdy gram białka i węglowodanów zaledwie 4 kcal.Na myśl o tym każda kobieta wyobraża sobie fałdki na biodrach.Jednakże tłuszcz pełni b. ważną rolę w organizmie.To magazyn...Najlepszy krem z pomidorów
Przepis dodany:Krem z pomidorówpół cebuliząbek czosnku4 duże pomidory1 marchewkapłaska łyżka bazuliipieprz cayennekurkumina1 łyżka oliwy z oliwekbulionPokrojono drobno czosnek, cebula, marchewka podsmażyć w garnku na łyżce oliwy.W tym czasie pomidory...Awokado
Przepis dodany:Wiele osób nie chce jeść awokado na diecie ze względu na jego wysoką wartość energetyczną (Ma aż 322 Kcal).Ale to nie powinno do niego nas do niego zrażać.Badania wykazały, że w nim znajduje się 54% włókien, które przyczyniają się do...COCO team
Przepis dodany:UwagaPostanowiłam założyć kilka oddzielnych blogów COCO.Na tym COCOlight będę dodawać same przepisyNa obecnie drugim powstałym COCOstyle znajdziecie posty na temat mody i urody.I jeszcze jeden COCOlife , na którym będę pisać m.in. o...Tylko dla kobiet
Przepis dodany:Chłopakom nie smakuje ale kobiety - częstujcie się :)Ziołowe muffinkiZ przepisu Przepisy w diecie proteinowej - dukana. Składniki (6 muffinek)4 łyżki otrąb owsianych2 jajka100 g białego chudego sera0,5 łyżeczki suszonego oregano0,5...Czy to miłość ?
Przepis dodany:Wszyscy wiedzą, że 14 lutego są Walentynki.Czyli, gdziekolwiek nie pójdziesz widzisz tysiące kwiatów, pudełek z czekoladkami i obściskujące się pary.Słodko.Rzygam tęczą.Ja jednak poczułam lekkie motylki w brzuchu.Zobaczcie powód.Pieczone...Londyn ☀
Przepis dodany:W poniedziałek (28 stycznia) wróciłam z kilkudniowej wycieczki rodzinnej do Londynu.Można pomyśleć, że kiepski odpoczynek jechać w zimę ale po tegorocznym udanym wyjeździe do Rzymu (który opiszę w innej notce) postanowiliśmy zaryzykować i...Makaron z dipem marchewkowym i krewetkami
Przepis dodany:Zupka zrobiona przez mamę , pyszna warzywna.Drugie danie , no nie nic nie ma !Co serek wiejski z marchewką ?O <żarówka się zapala> MARCHEWKA.I do tego jakieś białko by się przydało. Co mamy w zamrażarce?Krewetki ? Można...GRANAT i nie wiadomo czemu tarta warzywna
Przepis dodany:GRANAT zwany jest owocem życia.Granat chroni serce oraz prostatę poprzez działanie antyoksydacyjne, przeciwzapalne i chemoprewencyjne (przeciwrakowe).Polifenole granatu przeciwdziałają:miażdżycy naczyń oraz chorobom układu sercowo -...Sain Tarte aux pommes , czyli ZDROWA SZARLOTKA
Przepis dodany:Po pierwsze, zebrało mi się na francuski - to przez brata, który uczy się go w szkole.Szarlotka powstała z danej kiedyś obietnicy mojemu dziadkowi. A ponieważ ja staram się żeby wszystko było zdrowsze, moje ciasto zrobione zostało z żytniej...Hello October ♥
Przepis dodany:Jesień się zaczęła.Już oficjalnie.A co przychodzi z gościną do naszej kuchni w jesień ?DyniaOwoc, pomimo, iż sam brzuchaty, należy do niskokalorycznych. Przeciętnie 100g dyni dostarcza zaledwie ok. 15 kalorii. Poza tym rośliny dyniowate,...Eksperymentalne smaki czyli zupa krem z sałaty
Przepis dodany:przepis zmodyfikowany ze strony moje pasjeSkładnikizielone liście z połowy dużej lub jednej małej sałaty2 ziemniakijogurt naturalnykoperekprzyprawy według własnego smaku (ja z tego co pamiętam dodałam oregano, kurkuminy)kostka bulionu...Woda - wszędzie taka sama a jednak inna
Przepis dodany:Idziemy do sklepu, wchodzimy w półki z piciem, bierzemy pierwszą lepszą najtańszą wodę i idziemy zadowoleni do kasy. Czy to jest dobre ?Niektórzy mówią, że wszystkie wody są takie same. W końcu to woda co mogą zmienić.Ja tak nie...Marchewka, Mercheweczka
Przepis dodany:Marchewkaprzemywa naczynia krwionośne, reguluje pracę żołądka, utrzymuje w zdrowiu wątrobę. No i oczywiście wyostrza wzrok. Co sprawia, że marchewka jest dobra na wszystko? Karoten, czyli prowitamina A. Marchewka ma tej witaminy sporo, bo nawet do...Dżem bez cukrowy
Przepis dodany:Dla ograniczających cukier - zdrowy mus 'la dżem z wybranych owoców.U mnie jest to porzeczka czerwona.Akurat kwaskowaty smak porzeczki może niektórych zmusić do posłodzenia choćby łyżeczki ale ja polubiłam ten naturalny smak. On sprawia...Kolejny rok razem
Przepis dodany:I nie chodzi tu o jakiś mój młodzieńczy romansik.Rocznica moich rodziców - 18.Prawie 20 lat razem.Jestem taka , że bez względu na to jaka to okazja lubię gdy wszystko jest dobrze i miło przygotowaneDzisiaj gdy wrócili z pracy czekała na nich...Hiszpania, Paryż i cytrynowe risotto ze szparagami
Przepis dodany:Cytrynowe risotto ze szparagamiPrzepisSkładniki (dla 2 osób)8 łyżek ryżu do risotto8 sztuk białych szparagówpół szklanki mlekasok i skórka otarta z połowy cytrynykoperek1,5 szklanki wody2 łyżki oliwy (ale później zebrane przeze mnie łyżką...Chłodnik jogurtowy na wakacyjne dni
Przepis dodany:Gorąco.Pcham się do wszystkiego co może mi przynieść odrobinę chłodu.Jedno znalazłam. Chłodnik jogurtowy przepis stądSkładniki: kubek jogurtu naturalnegokubek kefiru lub maślanki3 ogórki gruntowe lub trochę świeżego6-8...Redberry
Przepis dodany:Ty mówisz frytki - ja mówię owoceTy mówisz lody - ja mówię mrożony jogurtTy mówisz McDonald - ja mówię Redberry Redberry Frozen Yogurt to nowa sieć na rynku polskim oferująca mrożone jogurty inspirowane wyrobami włoskich lodziarzy....Owsianki,owsianki i jeszcze raz OWSIANKI
Przepis dodany:Talerz płatków owsianych z mlekiem lub jogurtem zapewnia komórkom mózgowym i nerwowym porcję witaminy B6, która poprawia pamięć i koncentrację oraz szybsze przyswajanie wiedzy. Witamina B1 i kwas pantotenowy przeciwdziałają narastającemu...Samo zdrowie, czyli deser jagodowy bez cukru
Przepis dodany:Owoce borówki wyróżniają się dużymi zasobami cennych składników odżywczych, co sprawia, że są cennym elementem zbilansowanej i zdrowej diety. Owoce borówki bogate są w mikro- i makroelementy, w szczególności wapń, fosfor i potas.Prowadzone...Kuskus a dokładnie sałatka z nim
Przepis dodany:W skład kasz wchodzą witaminy z grupy B: B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), PP (niacyna), B6 (pirydoksyna), kwas foliowy i witamina E. Sporo jest również składników mineralnych, głównie potasu obniżającego ciśnienie, żelaza zapobiegającego...Zupa czereśniowa
Przepis dodany:Ewentualnie wiśniowa - jak kto woli.Tyle, że ja trochę nie czuję różnicy pomiędzy tymi dwoma owocami.Ale oba są pyszne.A jak zupa ?Kwaskowaty smak zawdzięczamy jeszcze otartej skórce z cytryny ale wszystko smakuje idealnie. Zupa...