Ostatnie przepisy kulinarne w kuchni Dietetycznie Smacznie Zdrowo
W kuchni Dietetycznie Smacznie Zdrowo jest już 10 dobrych przepisów:
świąteczne Muffinki czekoladowe "murzynek"
Przepis dodany:
Może niekoniecznie dietetyczne ale na pewno pyszne!Mimo mojej diety na jednego się na pewno skuszę.Nie wyobrażam sobie świąt bez murzynka. Więc pomyślałam czemu by go nie wypróbować w wersji muffinkowej? składniki na 12 dużych...wegańska sałatka z tofu
Przepis dodany:Wegańska sałatka która doda nam wiele energii.Moja ulubiona.. śniadaniowa :)składniki na sporą miskę:♥Pół opakowania tofu (ja dałam paprykowy smakuje jak zwykłe tofu tylko że ma kolor różowawy)♥Duże awokado♥ sałata roszpunka 80 g...Pieczone bakłażany z czosnkiem i imbirem
Przepis dodany:Bakłażany - mmm uwielbiam pod każdą postaciąZawsze zapiekałam je same w postaci plasterków, dusiłam na parze lub patelni...po pewnym czasie już mi się "przebakłażaniło" :P Więc postanowiłam iść na całość z moimi eksperymentami....Chlebek babuni na zakwasie
Przepis dodany:Na wstępie muszę was przeprosić kochani że tak długo nic nie dodawałam ale zapodziałam w całym moim bałaganie mój aparat i mimo tego iż wymyśliłam wiele dań, nie mogłam ich publikować.Wróćmy do chleba... czemu babuni? Ponieważ...Zdrowe ciasteczka musli
Przepis dodany:Wykonanie tych ciasteczek trwa kilka minut. Można powiedzieć że dałam do nich wszystko co "miałam pod ręką". Nie wymagają szczegulnych umiejętności kulinarnych, można dowolnie dodawać do nich nowe składniki :) Te ciasteczka to nie tylko...kotlety z kaszy jaglanej i soczewicy
Przepis dodany:kotlety z kaszy robiłam jeszcze zanim zostałam wegetariankąteraz znów wróciłam do moich eksperymentów z bezmięsnymi kotletamioto co wymyśliłamSKŁADNIKI:♥ ok. 1/2 szkl. soczewicy czerwonej♥ ok 1/2 szkl. kaszy jaglanej♥ duża łyżka...Mleko kokosowo-migdałowe
Przepis dodany:Od kiedy nie pije mleka krowiego, szukam różnych zastępczych "mlek". Niestety gotowe mleka nie dość że powalają swoją ceną, zawierają dużo konserwantów, polepszaczy i innych dziwnych rzeczy a jednocześnie smakiem nie dorównują domowemu mleku...Owsianka jabłko-marchew-cynamon
Przepis dodany:Owsianka to idealny pomysł na śniadanie dla każdego. Ja uwielbiam owsiankę, szczególnie teraz, kiedy przyszły mrozy i podstawą jest ciepłe śniadanie dające dużo energii na cały dzień.SKŁADNIKI:(porcja na 2 osoby)♥ 1,5 szklanki płatków...radosne kanapki z pastą z awokado
Przepis dodany:Te kanapki, to nie tylko pyszny posiłek, który nie tylko podniesie nam samopoczucie w jesienną pluchę ale też to prawdziwa bomba witaminowa! Wspólnie przygotowanie ich oraz kolorowy wygląd zachęci najmłodszych do zjedzenia...Puszyste omlety
Przepis dodany:Omlety to smak mojego dzieciństwa. Puszyste,rozpływające się w ustach, po prostu PYSZNE :)Nie zawierają mleka,cukru ani mąki. Są proste i szybkie do zrobienia.SKŁADNIKI:♥ 3 jajka♥szczypta soli♥dżem/cukier puder/miód (do polania)Do naczynka...