Ostatnie przepisy kulinarne w kuchni Gotuj się!
W kuchni Gotuj się! jest już 277 dobrych przepisów:
Lody mango lassi (paleo, wegańskie)
Przepis dodany:
Już dawno nie było tu lodów. Czas najwyższy nadrobić! Ostatnio mam prawdziwy mango szał. Jem je prawie codziennie jeśli mam […]The post Lody mango lassi (paleo, wegańskie) appeared first on Cook it Lean - sprawdzone paleo przepisy.Sałatka z dynią i rostbefem
Przepis dodany:Pewnie wielu z Was zadaje sobie pytanie dlaczego ostatnio nie pojawiają się tu przepisy na dania główne. Spieszę z odpowiedzią […]The post Sałatka z dynią i rostbefem appeared first on Cook it Lean - sprawdzone paleo przepisy.Gdzie zjeść paleo w Sopocie – weekendowe migawki
Przepis dodany:Jakieś dwa miesiące temu, kiedy osiągnęłam chyba apogeum zmęczenia pracą nad materiałami do książki obiecałam sobie, że kiedy już wszystko wyślę […]The post Gdzie zjeść paleo w Sopocie – weekendowe migawki appeared first on...Tort czekoladowy – bez glutenu, bez nabiału, paleo
Przepis dodany:Znacie to uczucie, kiedy zrobicie coś co osiąga rangę kultowego i potem wszyscy chcą, żebyście to powtarzali aż wychodzi Wam bokiem? Pół […]The post Tort czekoladowy – bez glutenu, bez nabiału, paleo appeared first on Cook it Lean -...Bezzbożowy mazurek czekoladowy (paleo)
Przepis dodany:W zasadzie to przed świętami planowałam opublikować przepis na urodzinowy tort mojego siostrzeńca ale kapryśny biszkopt pokrzyżował mi plany. Cóż. […]The post Bezzbożowy mazurek czekoladowy (paleo) appeared first on Cook it Lean -...Kokosowa tarta z budyniem i owocami (paleo)
Przepis dodany:Lwia część z Was pewnie wie, że 3 poranki (lub wieczory, różnie to bywa) spędzam w siłowni. Nie jest to […]The post Kokosowa tarta z budyniem i owocami (paleo) appeared first on Cook it Lean - sprawdzone paleo przepisy.Czystożercy
Przepis dodany:The post Czystożercy appeared first on Cook it Lean - sprawdzone paleo przepisy.Ozorki jagnięce z pieczarkami
Przepis dodany:Jestem już na ostatniej prostej sesji zdjęciowych do książki. Właściwie teraz zostały mi głównie zdjęcia do stron tytułowych i […]The post Ozorki jagnięce z pieczarkami appeared first on Cook it Lean - sprawdzone paleo przepisy.Klasyczne brownie z owocami (bezglutenowe)
Przepis dodany:To nie jest pierwsze brownie, którym się z Wami dzielę. Było już boskie brownie z buraków (polecam na walentynki), brownie […]The post Klasyczne brownie z owocami (bezglutenowe) appeared first on Cook it Lean - sprawdzone paleo przepisy.Noworoczny Detoks Cukrowy 2016 – Wyniki Konkursu!
Przepis dodany:Przyznam szczerze, że trochę nam zeszło z ogłoszeniem wyników detoksowego konkursu ale miałyśmy ku temu powody. Zgłoszeń było naprawdę wiele […]The post Noworoczny Detoks Cukrowy 2016 – Wyniki Konkursu! appeared first on Cook it Lean...Marchewkowa zupa krem
Przepis dodany:Czasami dobre przepisy powstają przez przypadek. Z potrzeby chwili. Marchewkowa zupa krem na przykład powstałam kiedy wróciliśmy z K. po całym […]The post Marchewkowa zupa krem appeared first on Cook it Lean - sprawdzone paleo przepisy.Miodowniczki – bezglutenowe ciastka z ciasta dojrzewającego
Przepis dodany:Nie jestem zbyt czujną blogerką i przepisy świąteczne wymagające długiego przygotowania nigdy nie były moją mocną stroną. Po prostu zawsze […]The post Miodowniczki – bezglutenowe ciastka z ciasta dojrzewającego appeared first on Cook...Podsumowanie roku 2015
Przepis dodany:W zeszłym roku moje podsumowanie pojawiło się na blogu 29 grudnia. W tym roku mam całkiem niezły poślizg! Mam nadzieję […]The post Podsumowanie roku 2015 appeared first on Cook it Lean - sprawdzone paleo przepisy.Noworoczny Detoks Cukrowy 2016 – Podsumowanie
Przepis dodany:Styczeń powoli się kończy, kolejny Noworoczny Detoks Cukrowy za nami. Aż trudno w to uwierzyć i trudno tak po prostu […]The post Noworoczny Detoks Cukrowy 2016 – Podsumowanie appeared first on Cook it Lean - sprawdzone paleo przepisy.Jak jeść zdrowo i oszczędnie?
Przepis dodany:To już właściwie ostatnia prosta naszego detoksu. Można powiedzieć, że na deser (detoksowy!) mam dla Was bardzo praktyczny wpis gospodyni […]The post Jak jeść zdrowo i oszczędnie? appeared first on Cook it Lean - sprawdzone paleo przepisy.Noworoczny Detoks Cukrowy 2016 – KONKURS!
Przepis dodany:Za nami już dwa tygodnie detoksu, najwyższy czas aby ogłosić tradycyjny konkurs detoksowy! Zasady konkursu Zasady są właściwie takie jak rok […]The post Noworoczny Detoks Cukrowy 2016 – KONKURS! appeared first on Cook it Lean -...Jak przetrwać imprezę na diecie (na detoksie cukrowym)
Przepis dodany:Dziś sobota. Być może niedługo wybierzecie się na miasto albo na jutro macie zaplanowany obiad u mamy/teściowej/babci. W takim wypadku […]The post Jak przetrwać imprezę na diecie (na detoksie cukrowym) appeared first on Cook it Lean -...Siła motywacji czyli rozmowa z Wujkiem Porada
Przepis dodany:Adam zwany Wujkiem Poradą to nasz detoksowy człowiek-legenda. Często swoim humorem i rozbrajająco pozytywnym podejściem do życia rozładowywał napięcia wśród […]The post Siła motywacji czyli rozmowa z Wujkiem Porada appeared first on Cook...Noworoczny Detoks Cukrowy 2016 – Pierwszy tydzień za nami
Przepis dodany:Udało się! Już tydzień za nami! Powiem szczerze, że ten czas upłynął w oka mgnieniu. Jak co roku tradycyjnie przyda […]The post Noworoczny Detoks Cukrowy 2016 – Pierwszy tydzień za nami appeared first on Cook it Lean - sprawdzone paleo...Paleo ramen – wariacja na temat rosołu na kościach kaczki
Przepis dodany:Uwieeelbiam kuchenny recykling! Szakszuka na niedojedzonych podczas wczorajszego obiadu warzywach, omlet z resztek… i absolutny hit – rosół z kości! […]The post Paleo ramen – wariacja na temat rosołu na kościach kaczki appeared...Jak przeżyć detoks cukrowy z niedoczynnością tarczycy
Przepis dodany:Dziś długo wyczekiwany przez niektórych wpis kolejnej detoksowej gospodyni – Anki Hostyńskiej o tym jak osoby cierpiące na niedoczynność tarczycy […]The post Jak przeżyć detoks cukrowy z niedoczynnością tarczycy appeared first on...Planowanie – czyli jak przejść przez Detoks Cukrowy bez paniki
Przepis dodany:Dzień dobry! Mamy piękną niedzielę, pierwszą w nowym roku. Już jutro zaczynamy Detoks Cukrowy i pewnie część z Was zastanawia […]The post Planowanie – czyli jak przejść przez Detoks Cukrowy bez paniki appeared first on Cook it Lean -...Detoks Cukrowy – propozycje list zakupów
Przepis dodany:Już wcześniej udostępniłam Wam swoją listę zakupową i choć jest to bardziej otwarta propozycja niż lista produktów obowiązkowych to postanowiłam […]The post Detoks Cukrowy – propozycje list zakupów appeared first on Cook it Lean -...Detoks cukrowy jako strategia odżywiania w insulinooporności
Przepis dodany:Z okazji Detoksu Cukrowego postanowiłam podzielić się z Wami nie tylko swoim doświadczeniem ale też pozostałych gospodyń tegorocznej edycji. Dziś mam […]The post Detoks cukrowy jako strategia odżywiania w insulinooporności appeared first...Detoks cukrowy – lista zakupów
Przepis dodany:Chcąc ułatwić Wam zadanie przygotowania się do Detoksu postanowiłam zaprezentować Wam przykładową listę zakupów na jego okazję. Listę tą stworzyłam z […]The post Detoks cukrowy – lista zakupów appeared first on Cook it Lean -...Dodatki, bannery Noworocznego Detoksu Cukrowego 2016
Przepis dodany:Bierzesz udział w Noworocznym Detoksie Cukrowym 2016? Chcesz się pochwalić przed znajomymi lub czytelnikami? A może zachęcić ich w ten […]The post Dodatki, bannery Noworocznego Detoksu Cukrowego 2016 appeared first on Cook it Lean - sprawdzone...Noworoczny Detoks Cukrowy – edycja 2016
Przepis dodany:Kolejne święta dobiegają końca wielu z Was prawdopodobnie z utęsknieniem wypatruje okazji do narzucenia sobie postnego reżimu po dniach świątecznego […]The post Noworoczny Detoks Cukrowy – edycja 2016 appeared first on Cook it Lean -...disclaimer pod postem
Przepis dodany:disclaimer_pod_postemThe post disclaimer pod postem appeared first on Cook it Lean - sprawdzone paleo przepisy.Detoks Cukrowy 2016 – Pytania i odpowiedzi
Przepis dodany:W ciągu pięciu edycji Detoksu Cukrowego uczestnicy często zadawali pytania, które znajdziecie poniżej. Prosimy, przeczytajcie je i udzielone na nie […]The post Detoks Cukrowy 2016 – Pytania i odpowiedzi appeared first on Cook it Lean -...Kokosowe tartaletki z nadzieniem makowym (bezglutenowe)
Przepis dodany:Właściwie to ostatnio tyle się dzieje, że ledwo nadążam z podstawowymi zadaniami na każdy dzień. Nie planowałam w tym roku […]The post Kokosowe tartaletki z nadzieniem makowym (bezglutenowe) appeared first on Cook it Lean - sprawdzone paleo...Mus czekoladowy (paleo, wegański)
Przepis dodany:Wiecie co to spożywczy recykling? To wykorzystywanie produktów, które większość ludzi uznałaby za niezdatne do spożycia. Większość! Nie wszyscy! Paleo pozwoliło […]The post Mus czekoladowy (paleo, wegański) appeared first on Cook it...Mój paleo jadłospis – dzień treningowy
Przepis dodany:Ostatnim razem pokazałam Wam swój paleo jadłospis na dzień bez treningu. Dzisiaj skupię się na dniu treningowym. Chciałabym napisać, że jest to mój dzień ładowania węgli, choć jestem prawie pewna, że znajdą się tacy dla których suma...Sernik z nerkowców na spodzie kokosowym
Przepis dodany:Niczego mi w moim paleo życiu nie brakuje tak jak sernika! Był czas, że niezbyt konsekwentnie stosowałam nowe zasady i pozwalałam sobie na sernikowe odstępstwa jednak rzeczywistość okazała się okrutna i musiałam wyeliminować nabiał w każdej...Mój paleo jadłospis – dzień bez treningu #2
Przepis dodany:Dziś miałam opublikować zupełnie inny wpis. Będący wstępem do kolejnej serii paleo jadłospisów. Kolejnej serii bo jak pewnie zauważyliście (a przynajmniej do takich wniosków skłaniają mnie Wasze prośby o publikowanie jadłospisów) miałam w...Białe papryczki nadziewane baraniną
Przepis dodany:Czasem bywa tak, że najchętniej jadłabym minimalistyczne tatary z samym żółtkiem, czasami “wchodzą” same owoce. Taki minimalistyczny tydzień mam już za sobą. Tym razem, być może z uwagi na obniżenie temperatury otoczenia i...Sezon na melona – mój tekst dla Hellozdrowie
Przepis dodany:Jak pewnie zauważyliście moje teksty – infografiki dla hellozdrowie.pl stały się czymś w rodzaju tradycji. Po dłuższej przerwie wracam z opisem kolejnego pysznego produktu natury – melona! W upalne dni melona kochamy jakby bardziej. I...Szaszłyki jagnięce z grilla (a’la shoarma)
Przepis dodany:Lato w pełni, więc sezon grillowy ma się doskonale. Polacy spotykają się co weekend (a szczęśliwcy na urlopie częściej) by wspólnie biesiadować przy ogniu, tfu… grillu. Najczęściej na ruszcie ląduje kiełbasa, kaszanka, karkówka a...Kolektywny Piknik Paleo
Przepis dodany:Część z Was mogła zauważyć, że na fanpage zaczynają się pojawiać wzmianki o czymś co nazwałam Kolektywnym Piknikiem Paleo. Oczywiście o ile jeszcze w nim nie uczestniczyliście :) O co w tym wszystkim chodzi? Skąd to się wzięło?...Bezzbożowa tarta z truskawkami
Przepis dodany:Do tego ciasta zabierałam się od kilku tygodniu ale ciągle nie było okazji (tak, musi być okazja, przecież nie mogę zjadać sama wszystkich słodyczy, które pojawiają się na blogu!). W końcu moja siostra przyznała, że cierpi na...Dlaczego warto poruszać się rowerem
Przepis dodany:Zanim przejdę do części właściwej tego wpisu muszę zaznaczyć, że nie jestem rowerowym maniakiem wykorzystującym rower jako środek transportu przez okrągły rok. Zwłaszcza w tym roku, ze względu na obniżoną problemami zdrowotnymi odporność,...Zupa botwinkowa (paleo, wegańska)
Przepis dodany:Macie takie potrawy, które szczególnie kojarzą Wam się z dzieciństwem? W moim przypadku botwinka należy do czołówki. To była moja najbardziej ulubiona zupa, absolutny hit, top i pocieszacz. Mogłam dostać minusa za nieprzeczytanie lektury, nie...Sorbet z truskawek (bez cukru)
Przepis dodany:Właściwie to nie miałam w planie robić sorbetu. Nie miałam też w planie kupować truskawek. No dobrze, może gdzieś tam z tyłu głowy czułam, że powinnam wykorzystać sezon. Jednak nie czułam specjalnego ciśnienia. Pewnej soboty jednak...Kiszone rzodkiewki
Przepis dodany:Przyznam szczerze, że w sezonie na świeże warzywa raczej nie ciągnie mnie do kiszonek. Ostatnio jednak wpadłam na pomysł by zakisić coś innego niż kapusta czy ogórki (na które przepis znajdziecie tu). I w momencie kiedy o tym myślałam, podczas...Jak zrobić porządek w lodówce
Przepis dodany:Jeszcze niedawno po otwarciu magicznych, metalicznych drzwi (z listą zasad żywieniowych przyczepioną magnesami w kształcie biedronki i pająka) moim oczom ukazywał się obraz nędzy i rozpaczy. Zakupy różnej maści, różnego zastosowania...Głód niejedno ma imię
Przepis dodany:Na obiad szykuję solidną porcję mięsa i minimum szklankę sezonowych warzyw podsmażonych na oleju kokosowym, podduszonych na maśle lub po prostu zalanych oliwą z oliwek. Zjadam ze smakiem i… za chwilę czuję się głodny/a. Brzmi znajomo?...Migawki: Weekend w Sopocie i Paleo Piknik
Przepis dodany:Kiedy dzwoni do mnie mój szwagier mogę mieć pewność, że szykuje coś szalonego. Albo umiarkowanie szalonego. Tak samo było jakiś tydzień temu, kiedy zadzwonił i spytał “jedziemy nad morze w długi weekend?”. Hmmm… należę do...