Ostatnie przepisy kulinarne w kuchni I love cooking
W kuchni I love cooking jest już 200 dobrych przepisów:
Co jeść na śniadanie na diecie?
Przepis dodany:
Nie przepadam za śniadaniami na słodko, więc w większości dominują u mnie śniadania na słono. Bardzo lubię jajka, dlatego u mnie pojawiały się bardzo często. Śniadania są pełnowartościowe, bardzo syte i w granicach 300-400 kalorii. Co...Dietetyczne spaghetti z indykiem - ok. 500kcal
Przepis dodany:Dietetyczne spaghetti z pełnoziarnistym makaronem to bardzo pożywne, sycące i smaczne danie, idealne na diecie. Porcja zawiera ok. 500kcal. Spaghetti z indykiem 2 porcje:220g mięsa mielonego z indyka 160g makaronu...Zupa krem z pomidorów 150kcal
Przepis dodany:Pyszna gęsta zupa krem z pomidorów. Można użyć w sezonie świeżych pomidorów, a zimą najlepiej tych z puszki. Porcja ma ok. 100kcal, jeśli dodamy 2 łyżki ugotowanego ryżu brązowego to porcja będzie mieć ok. 150kcal. Zupa krem z pomidorów z...Roladki ze szpinakiem i z ryżem - 350kcal
Przepis dodany:Świetna propozycja na obiad dla osób na diecie. Roladki są dietetyczne, jedna roladka ma ok. 150kcal, podane z ryżem lub kaszą i surówką, tworzą pełnowartościowy obiad (roladka + 4 łyżki ryżu + surówka = 350kcal). Roladki drobiowe ze...Lasagne z mięsem mielonym
Przepis dodany:Pyszna, mięsna, sycąca lasagne. Aby była nieco zdrowsza, bardziej wartościowa, mniej kaloryczna można użyć mięsa mielonego z indyka i makaronu do lasagne pełnoziarnistego, a do beszamelu mąki orkiszowej lub pszennej...Makaron z serem
Przepis dodany:Makaron z serem to danie z dzieciństwa. To prosty przepis na szybki obiad. Moja wersja jest zdrowsza, bo z makaronem pełnoziarnistym.Makaron z seremSkładniki dla 2 osób:200g makaronu pełnoziarnistego150g białego sera2 łyżki masła cukier według...Jedzenie w podróży. Co zabrać do jedzenia w podróż?
Przepis dodany:Często stajemy przed dylematem co zabrać ze sobą w podróż. Owszem można stanąć na stacji benzynowej, w przydrożnym sklepie, barze czy restauracji. Ale gdy przygotujemy jedzenie samodzielnie możemy być spokojni o jego jakość.NAPOJENajlepiej...Pieczeń na kanapki (z dodatkiem oleju rzepakowego)
Przepis dodany:Pyszna pieczeń mięsna na kanapki, idealna na Wielkanocne śniadanie. Bardzo szybka i łatwa w wykonaniu, o wiele smaczniejsza i zdrowsza niż ta sklepowa, bez zbędnych dodatków, wypełniaczy i konserwantów. Pieczeń na kanapki (z dodatkiem oleju...Ciasto leśny mech
Przepis dodany:Pyszne, wiosenne, ładnie prezentujące się na stole ciasto ze szpinakiem. Szpinak nadaje piękny, zielony wygląd oraz sprawia, że ciasto jest lekko wilgotne, ale nie jest wyczuwalny w smaku. Ciasto leśny mech450g mrożonego szpinaku4 jajka1...Koreczki
Przepis dodany:Pyszna przekąska na Sylwestra, koreczki sprawdzają się idealnie na tego typu imprezach, bo są zawsze pod ręką i są na jeden kęs. Koreczkiszynka papryka marynowana ser żółtyoliwki/ grzyby marynowaneMożna nabijać właściwie wszystko:...Sałatka brokułowa z kurczakiem
Przepis dodany:Łatwa w przygotowaniu sałatka z brokułem i kurczakiem.Sałatka brokułowa z kurczakiempodwójny filet z kurczaka500g brokułapuszka kukurydzysłoiczek cebulki marynowanej1 łyżka majonezu3 łyżki jogurtu naturalnegosól, pieprzKurczaka pokroić w...Udziec z indyka z warzywami
Przepis dodany:Bardzo proste i szybkie do wykonania danie obiadowe, zdrowe, smaczne i niskokaloryczne. Mięso dzięki warzywom jest bardzo aromatyczne. Polecam!Udziec z indyka z warzywami1kg udźca z indyka2-3 marchewki1 seler2-3 cebule2 ząbki czosnku papryka wędzona w...Schab faszerowany grzybami
Przepis dodany:Schab grzebień / tulipan - bardzo smaczny i pięknie prezentujący się na stole schab faszerowany grzybami. Bardzo łatwy w wykonaniu, a bardzo efektowny. Nadaje się zarówno na obiad jak i na wędlinę na kanapki. Schab faszerowany grzybami (tulipan/...Makaron z sosem brokułowym
Przepis dodany:Przepis na szybki i smaczny obiad - sos brokułowy z kurczakiem. Jeśli lubicie brokuły, sos na pewno będzie smakować. Makaron z sosem brokułowym500g brokułapierś z kurczakamały kubeczek śmietany 30%2 ząbki czosnkucebula sól, pieprzmakaron...Zupa dyniowa
Przepis dodany:Po dłuższej przerwie powracam z nowymi przepisami. Pyszna, gęsta i rozgrzewająca zupa dyniowa, idealna na jesienne obiady. Zupa dyniowa1kg dyni3 ziemniakimarchewkapół seleracebula3 ząbki czosnkusól, pieprz1,5 litra wody łyżka olejuCebulę,...Murzynek z malinami
Przepis dodany:Czekoladowe ciasto z malinami a'la murzynek. Ciasto jest wilgotne i bardzo smaczne. Murzynek z malinami5 jajek3/4 szklanki cukru1/2 szklanki oleju1 szklanka wody gazowanej3 szklanki mąki3 łyżki kakaoszczypta soli1 łyżeczka proszku do pieczenia2...Kurczak w płatkach kukurydzianych
Przepis dodany:Odchudzona wersja nugetsów z płatkami kukurydzianymi w marynacie miodowo-musztardowej. Marynata nadaje naprawdę ciekawy smak kurczakowi, mięso jest soczyste, a panierka chrupiąca. Kurczak w płatkach kukurydzianych2 piersi z kurczaka1 łyżka jogurtu...Ciasto ze śliwkami
Przepis dodany:Smaczne ciasto ucierane ze śliwkami. Bardzo proste i szybkie w wykonaniu.Ciasto ucierane ze śliwkami3 szklanki mąki pszennej2 łyżeczki proszku do pieczenia3/4 szklanki cukru170g stopionego wystudzonego masła2 łyżki śmietany4 jajka600g...Schab w sosie kurkowym
Przepis dodany:Sezon na kurki trwa w najlepsze, to bardzo popularne i smaczne grzyby. Zapraszam na duszony schab w sosie kurkowym.Schab w sosie kurkowym 4 plastry schabu 400g kurek cebula3 kulki ziela angielskiegoliść laurowy 2 łyżki śmietany...Papryka faszerowana chili con carne
Przepis dodany:Trwa sezon na paprykę, można ją teraz kupić naprawdę tanio, dlatego polecam ich faszerowanie. Zazwyczaj faszeruję papryki kaszą lub ryżem wraz z mięsem, tym razem jest to papryka faszerowana chili con carne - meksykańskim farszem. Polecam!Papryka...Ciasto biszkoptowe z musem wiśniowym
Przepis dodany:Smaczne owocowe ciasto biszkoptowe z musem wiśniowym i galaretką. Ciasto z musem wiśniowym Biszkopt8 jajek8 łyżek cukru8 łyżek mąkiszczypta soli1 łyżeczka proszku do pieczeniaOddzielić białka od żółtek, ubić białka (posolić szczyptą soli...Koktajl jagodowy. Smoothie jagodowe
Przepis dodany:Pyszny, szybki o pięknym kolorze koktajl z jagodami, malinami, bananem i jogurtem naturalnym. Koktajl jagodowo-bananowy ½ szklanki jagód ½ szklanki malin 1 banan½ szklanki jogurtu naturalnego łyżka...Pierś z kurczaka w sosie miodowo-musztardowym
Przepis dodany:Jeśli nie macie czasu, ani ochoty na długie stanie przy garach polecam ten bardzo szybki przepis na kurczaka w sosie miodowo-musztardowym. Obiad dosłownie gotowy w kilka minut. Podany razem z ryżem to ok. 15 minut.Pierś z kurczaka w sosie...Ciasto czekoladowe z cukinią
Przepis dodany:Bardzo smaczne, wilgotne, czekoladowe ciasta z cukinią. Cukinia w smaku jest niewyczuwalna, natomiast nadaje bardzo fajnej wilgotności, a ciasto jest świeże przez długi czas. Ciasto czekoladowe z cukinią2 szklanki startej cukinii1/2 szklanki...Ciasto drożdżowe z jagodami
Przepis dodany:Ciasto drożdżowe ze świeżo zbieranymi jagodami posypane kruszonką. Pycha! Z podanych składników wychodzą dwa ciasta z keksówki lub jedno w dużej formie. Ciasto drożdżowe z jagodamiSkładniki na zaczyn:30g drożdży3/4 szklanki letniego mleka1/2...Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków
Przepis dodany:Na początku wydawała mi się dziwną zupą, no bo jak to podsmażać świeże ogórki? ale smak jest naprawdę ciekawy i delikatny, podobny nieco do cukinii. Warto poeksperymentować i posmakować takiej zupy, tym bardziej, że sezon ogórkowy w...Koktajl truskawkowo-bananowy
Przepis dodany:Pyszny koktajl z truskawek, banana i kiwi bez cukru. Banan nadał pysznej słodyczy. Koktajl truskawkowo-bananowy 300g truskawek1 banan2 kiwiOwoce umyć, obrać, pokroić i zmiksować w blenderze.Zupa szpinakowa
Przepis dodany:Smaczna zupa szpinakowa o pięknym kolorze zielonym. Zupę można podać z jajkiem.Zupa szpinakowa2 podudzia z kurczakamiska szpinaku świeżego2 ząbki czosnku1 cebulakawałek selerapormarchewka3 ziemniaki gałka muszkatołowasól, pieprzUgotować bulion...Murzynek z jabłkami
Przepis dodany:Bardzo łatwe i dość szybkie ciasto. Murzynek jest bardzo smaczny i wilgotny nawet przez kilka dni za sprawą jabłek. Ciasto jest lekkie i nie zawiera dużej ilości tłuszczu. Polecam! Przepis stądMurzynek z jabłkami 5 jajek3/4 szklanki cukru1...Pieczony udziec z indyka
Przepis dodany:Pieczony udziec z indyka to pyszna propozycja na niedzielny obiad, a na zimno można go serwować jako wędlinę na kanapki. Mięso z indyka jest smaczniejsze od tego z kurczaka, jest bardziej soczyste i wilgotne. Staram się zawsze piec udźca w rękawie,...Sałatka wiosenna z ciecierzycą i olejem rzepakowym
Przepis dodany:Bardzo smaczna sałatka z ciecierzycą, warzywami i dressingiem na bazie oleju rzepakowego. Olej rzepakowy jest naturalnym źródłem steroli roślinnych oraz witaminy E i dlatego wybieram go jako podstawę dressingu do sałatek. Sałatkę można zabrać...Babka cytrynowa piaskowa
Przepis dodany:Pyszna piaskowa i mocno cytrynowa babka. Wykonanie jest szybkie i proste. Babka cytrynowa piaskowa150g masła3/4 szklanki cukru3 jajka150g mąki pszennej150g mąki ziemniaczanej1 łyżeczka proszku do pieczeniasok z 1 cytryny + skórka z...Zupa chrzanowa
Przepis dodany:Bardzo smaczna zupa chrzanowa o konsystencji kremu, która może gościć na stole nie tylko podczas Świąt Wielkanocnych, ale również przez cały rok. Zupa jest dość ostra dzięki chrzanowi i rozgrzewająca. Zupa chrzanowa2 pory 1 cebula2...Sałatka warstwowa z brokułem
Przepis dodany:Sałatka warstwowa z brokułem, pieczarkami, jajkami i szynką. Bardzo smaczna i kolorowa, pięknie prezentuje się na stole. Idealna na zbliżające się święta.Inspiracja Sałatka warstwowa z brokułem400g pieczarek1 cebula30dag szynki gotowanej 8...Kotleciki rybne
Przepis dodany:Kotlety rybne to smaczna alternatywa dla zwykłych kotletów mielonych i pomysł na "piątkowy" obiad. W takich kotlecikach można przemycić rybę, za którą dzieci nie przepadają, za to za kotlecikami wręcz przeciwnie. Robiłam te kotleciki z ryby,...Ciastka owsiane z morelami
Przepis dodany:Bardzo smaczne i zdrowe ciastka owsiane z suszonymi morelami. Ciastka są bez cukru, dodałam syrop z agawy, ale można również miód. Ciastka owsiane z morelami1 szklanka mąki1,5 szklanki płatków jęczmiennych Zielony Smak3 łyżki syropu z agawy...Zupa krem z selera
Przepis dodany:Seler oczyszcza organizm z toksyn oraz pobudza przemianę materii. Zawiera sporo błonnika a mało kalorii. Polecam zupę krem z selera, jest pyszna i zdrowa. Warto spróbować pasztet z selera klik. Porcja zupy to ok. 150kcal. Zupa krem z selera2-3...Dietetyczna kasza jaglana z jabłkiem i cynamonem 240kcal
Przepis dodany:Bardzo szybka, dietetyczna i zdrowa kolacja lub śniadanie - kasza jaglana z jabłkiem i cynamonem. Bez dodatku cukru. Zdecydowanie słodycz jabłka wystarcza. Porcja takiej kaszy to ok. 240kcal, 4 gramy błonnika, spora dawka witamin z grupy B, E i...Zdrowe kuleczki czekoladowo-migdałowe
Przepis dodany:Przepyszne kuleczki czekoladowe z kawałkami migdałów, smakują podobnie do Ferrero Rocher. Nie dość, że pyszne to jeszcze zdrowe. Świetna alternatywa dla kupnych słodyczy. Jedna kuleczka to ok. 75kcal. Zawierają dużo wartości odżywczych, potas,...Dietetyczny pasztet z selera
Przepis dodany:Pyszny pasztet z selera, nie tylko dla wegetarian, posmakuje również mięsożercom. Można dodać kilka pieczarek. Jeśli lubicie pasztety warzywne jak na przykład ten z cukinii to selerowy na pewno posmakuje, jest jeszcze lepszy od...Przepisy na Sylwestra
Przepis dodany:Przedstawiam propozycje na Sylwestrową noc. Większość przepisów jest bardzo szybka i łatwa do przygotowania. Szampańskiej zabawy i wszystkiego dobrego w Nowym Roku!Przekąski Dietetyczne frytki z selera Frytki z cukinii Pieczone...Kąski z kurczaka z sezamem
Przepis dodany:Pyszne kąski z piersi kurczaka w sezamie. Bardzo smaczne, idealne na przekąskę na imprezę podane z sosem chilli lub jako danie obiadowe z ryżem i surówką. Kąski z kurczaka z sezamempodwójna pierś z kurczaka sos sojowyjajkomąka (1/2...Paszteciki z grzybami
Przepis dodany:Paszteciki na wigilijny stół to pyszny dodatek do barszczu. Paszteciki smakują zarówno na ciepło jak i na zimno. Najlepsze są na drugi dzień, kiedy nawilgną, są wtedy bardzo miękkie. Paszteciki z grzybami do barszczu1/2 szklanki mleka30g...Sałatka śledziowa
Przepis dodany:Bardzo smaczna sałatka śledziowa z jajkami, groszkiem, kiszonymi ogórkami i jabłkiem. Sałatka śledziowa 5 śledzi solonych (moczonych w wodzie przez noc)1 puszka groszku zielonego3 jajka ugotowane na twardo4 ogórki kiszone 1 jabłko1...Schab ze śliwkami
Przepis dodany:Schab ze śliwką obowiązkowo pojawia się u mnie na świątecznym stole. Smakuje zarówno na ciepło podany na obiad, jak i na zimno jako wędlina na kanapki. Schab ze śliwką1kg schabukilka suszonych śliwek majeranek, sól, pieprz3 ząbki...Zapiekanka pasterska
Przepis dodany:Zapiekanka pasterska - Shepherd's pie to pochodząca z Wielkiej Brytanii zapiekanka. Warstwę mięsno-warzywną zapieka się pod pierzynką z pure ziemniaczanego. Bardzo smaczna i sycąca. Zapiekanka pasterska500g mięsa mielonego (w oryginale...Granola kokosowa
Przepis dodany:Odkąd zrobiłam samodzielnie domową granolę, nie zamieniłabym jej na żadne inne płatki. Zajadam ją najczęściej z jogurtem, ale czasami też z mlekiem. Do tego mus żurawinowy (pycha!) albo świeże owoce - kiwi albo banan i pyszne śniadanie...Gęś faszerowana kaszą
Przepis dodany:Ostatnio coraz częściej na polskich stołach 11 listopada (Świętego Marcina) pojawia się gęś. To dawna staropolska tradycja, którą od kilku lat próbują wskrzesić restauratorzy. Co ciekawe Polska jest największym hodowcą gęsi, niestety...Pierogi z serem
Przepis dodany:Pierogi z serem to jedne z moich ulubionych. Wolę te na słodko z serem, z truskawkami, jagodami. Niestety ich wykonanie jest dość pracochłonne, ale warte zrobienia. Pierogi z serem3 szklanki mąki1 jajkook. 1 szklanka ciepłej wodyszczypta...Rafaello na krakersach
Przepis dodany:Szybkie bez pieczenia ciasto Rafaello, przełożone krakersami i kremem kokosowym. Słone krakersy przełamują słodycz kremu kokosowego, jeśli ktoś nie lubi takich smaków można je zastąpić herbatnikami. Rafaello na krakersach 2 paczki...