Ostatnie przepisy kulinarne w kuchni Jemdobrze: jedz smacznie, dużo i zdrowo razem ze mną
W kuchni Jemdobrze: jedz smacznie, dużo i zdrowo razem ze mną jest już 25 dobrych przepisów:
NOWY SERWIS KULINARNY JEMDOBRZE.COM.PL - lepsza wersja jemdobrze.blogsport.com
Przepis dodany:
Jemdobrze.com.pl jest wyjątkowym serwisem o kulinariach i odżywianiu.http://jemdobrze.com.pl Serwis zawiera bazę: przepisów produktów diet artykułów o odżywianiu oraz katalogi: restauracjistron kulinarnychIdeą serwisu Jemdobrze.com.pl ofiarowanie...Przed imprezą, wpis nr 1
Przepis dodany:Przed imprezą, wpis nr 1Nadchodzi kilka dni wolnego, więcej czasu, a tym samym ochoty do spotkań ze znajomymi i rodziną. Jak to w Polskiej tradycji się utarło na spotkaniach „po latach” lubi się wypić. Zazwyczaj przed zakrapianą imprezą nikt...Danie chińskie z ryżem
Przepis dodany:Danie chińskie z ryżem1. Produkty:ryż biały parboiled 120 g (po ugotwaniu 300g) - 8 g białka , 1 g tłuszczów, 90 g węglowodanów, 400 kcalpierś z kurczaka 140 g - 30 g białka, 2 g tłuszczów, 139 kcalmieszanka chińska - marechew, papryka...Sałatka z sałaty lodowej
Przepis dodany:Sałatka z sałaty lodowej1. Produkty:sałatka 200g:jogurt naturalnysałata lodowapapryka czerwonagroszekczosnejcebulaszczypioreksólpieprzolej z pestek winogronwartość odżywcza: 4 g białka, 8 g węglowodanów, 5 g tłuszczów, 64 kcal2. Czas...Paszteciki z ciasta francuskiego z serem, szynką i papryką.
Przepis dodany:Paszteciki z ciasta francuskiego z serem, szynką i papryką.1. Produkty:ciasto francuskie 190 g - 11 g białka, 45 g tłuszczów, 76 g węglowodanów, kcal 708ser żółty 80 g - 20 g białka, 17 g węglowodanów, 230 kcalszynka 90 g - 18 g białka, 8 g...Pierwsze zmiany wprowadzone!
Przepis dodany:Wprowadziłem na blogu pierwsze duże zmiany:Działy - o mnie, o blogu, blogi partnerskie, zostań sponsorem bloga, publikacje bloga, wesprzyj blog, kontakt.Zapraszam do zapoznania się z nowymi działami, a w szczególności z działem o blogu - tam...Przepisy z Internetu a prawa autorskie.
Przepis dodany:Od dzisiaj przepisy z Internetu będą przedstawiane w formie bardziej odpowiadającej zasadom ochrony praw autorskich. Nie chciałbym gwałcić kogolowiek praw.Udostępnianie i lubienie na FB
Przepis dodany:Jeśli Waszym zdaniem blog jest interesujący i przydatny, polubcie go oraz udostępniajcie na Facebook;) Dzięki temu więcej osób dowie się o jego istnieniu. Już w poniedziałek wprowadzę wiele funkcjonalnych zmian - min. kategorie. Codziennie...PRZEPISY Z INTERNETU: Grillowane filety z udźca kurczaka w curry - PYCHA!
Przepis dodany:Autor: Paszkos244źródło: http://www.sfd.pl/Grillowane_filety_z_udźca_kurczaka_w_curry__PYCHA!-t893341.htmlPRZEPISY Z INTERNETU: Grillowane filety z udźca kurczaka w currySłowa autora przepisu:Jest to świetne urozmaicenie w diecie i zastąpienie...Pierś z kurczaka "sote" z ryżem
Przepis dodany:Zdjęcie jest bardzo złej jakości, dlatego zdecydowałem się go nie przedstawiać.Pierś z kurczaka "sote" z ryżem1. Produkty:pierś z kurczaka 180 g - 39 g białka, 2 g tłuszczów, 178 kcalryż basmati 100 g (250 g po ugotowaniu) - 7 g białka , 1 g...PRZEPISY Z INTERNETU: "Kanapki" owsiane z nadzieniem do szkoły, pracy !
Przepis dodany:Autor: wsskźródło: http://www.sfd.pl/_Kanapki_owsiane_z_nadzieniem_do_szkoły%2C_pracy_!-t648708.htmlPRZEPISY Z INTERNETU: "Kanapki" owsiane z nadzieniem do szkoły, pracy !Słowa autora przepisu:Witam! Zainspirowany użyciem tostera postanowiłem...ZMIANY NA BLOGU
Przepis dodany:W najbliższy poniedziałek przeprowadzę na blogu zmiany, które zdecydowanie poprawią jego funkcjonalość. Zależy mi na tym, aby blog był bardziej przejrzysty i przyjazny w użyciu. Zapraszam do "lubienia" i udostępniania bloga na facebooku. Nie...Gulasz wieprzowy z ziemniaczkami
Przepis dodany:Gulasz wieprzowy z ziemniaczkami1. Produkty:wieprzowina 180 g - 34 g białka, 11 g tłuszczów, 239 kcalziemniaki 350 g - 7 g białka, 67 g węglowodanów, 294 kcalogórek konserwowymąkacebulaczosnekprzyprawy - wegeta, sól, pieprz, papryka...Sałatka z selerem i z szynką
Przepis dodany:Sałatka z selerem i z szynką1. Produkty:puszka kukurydzy (240g) - 5 g białka, 28 g węglowodanów, kcal 132mały słoik selera "tarkowanego" - 2 g białka, 4 g węglowodanów, kcal 24około 200 g szynki konserwowej - 31 g białka, 35 g tłuszczów, kcal...Pyszna zupa ogórkowa
Przepis dodany:Pyszna zupa ogórkowa1. Produkty:udo z kurczakaselerpietruszkaogórki kiszonepormarchewliść laurowyziele angielskiesólwegeta2. Czas przygotowania:godzina3. Sposób przyrządzeniaWywar mięsno-warzywny:Nalewamy wodę do garnka. Dodajemy jedno udo z...PRZEPISY Z INTERNETU: Omlet z ryżem i warzywami
Przepis dodany:Autor: 87krzysiekźródło: http://www.sfd.pl/omlet_z_ryzem_i_warzywami-t460758.htmlPRZEPISY Z INTERNETU: Omlet z ryżem i warzywamiSłowa autora przepisu:Witam, z mojej strony propozycja na sniadanie, potrzebne skladniki to: -ryz bialy 100g -3 jajka...Pierś z kurczaka "po meksykańsku" z ryżem
Przepis dodany:Pierś z kurczaka "po meksykańsku" z ryżem1. Produkty:pierś z kurczaka 180 g (przed procesem obróbki cieplnej 250 g) - 39 g białka, 2 g tłuszczów, 178 kcalryż basmati 100 g (po ugotwaniu 260 g) - 7 g białka, 1 g tłuszczów, 77 g węglowodanów,...TATAR z wołowiny
Przepis dodany:TATAR z wołowiny1. Produkty:mięso wołowe 200 g - 42 g białka, 16 g tłuszczów, 308 kcal1/3 jajka -2 g białka, 2 g tłuszczów - 24 kcaloliwa z oliwek woda mineralnaprzyprawycebulaogórek konserwowy2. Czas przygotowania:15 minut3. Sposób...Naleśniki z jałbkiem
Przepis dodany:Naleśniki z jałbkiem1. Produkty:Na ilustracji 9 naleśników:jabłka (2 sztuki)ciasto: około 360 gwaga naleśnika - około 80 g - 30 g jabłko, 50 g ciasto jeden naleśnik wartość odżywcza: 3 g białka, 2,5 g tłuszczów, 11 g węglowodanów, 76...PRZEPISY Z INTERNETU: Pełnoziarniste naleśniki z wędzonym łososiem i serkiem czosnkowym
Przepis dodany:Autor: Paszkos244źródło: http://www.sfd.pl/ŚWIETNA_KOLACYJKA__pełnoziarniste_naleśniki_z_wędzonym_łososiem_i_czosnkowym_serkiem-t894309.htmlPRZEPISY Z INTERNETU: Pełnoziarniste naleśniki z wędzonym łososiem i serkiem czosnkowymSłowa autora...PRZEPISY Z INTERNETU: Pierś z kurczaka po hawajsku
Przepis dodany:Autor: Paszkos244źródło: http://www.sfd.pl/POTRENINGOWO__pierś_z_kurczaka_po_hawajsku_-t892146.htmlPRZEPISY Z INTERNETU: Pierś z kurczaka po hawajskuSłowa autora przepisu:To świetny przepis na obiad, kolację czy potreningowy posiłek! Złoty od...ORZECHY ZIEMNE + POMIDOR
Przepis dodany:ORZECHY ZIEMNE + POMIDOR1. Produkty:orzechy ziemne solone 110 g - 28 g białka, 54 g tłuszczów, 15 g węglowodanów, kcal 656pomidor2. Czas przygotowania:Minuta.3. Sposób przyrządzeniaBanalny;)4. Ocena smaku8/105. WaloryDużo białka, zdrowe tłuszcze,...Grilowana pierś z kruczaka z ryżem naturalnym
Przepis dodany:Grilowana pierś z kruczaka z ryżem naturalnym1. Produkty:pierś z kurczaka 180 g - 39 g białka, 2 g tłuszczów, 178 kcalryż naturalny 100 g - 7 g białka, 1 g tłuszczów, 77 g węglowodanów, 344 kcalpół papryki czerwonejprzyprawy - przyprawa do...Koktajl białkowo-owocowy ver. 2
Przepis dodany:Koktajl białkowo-owocowy ver. 21. Produkty:mleko 2% 350 g (ml) - 12 g białka, 7 g tłuszczów, 17 g węglowodanów, 179 kcaltwaróg półtłusty 60 g - 11 g białka, 3 g tłuszczów, 2 g węglowodanów, 80 kcalmiód 20 g - 16 g węglowodanów,...Ciemne pieczywo, szynka, ser, śledzik, papryka + duża szklanka mleka (na mocny żołądek:))
Przepis dodany:Ciemne pieczywo, szynka, ser, śledzik, papryka + duża szklanka mleka (na mocny żołądek:))1. Produkty:pieczywo razowe 100 g - 5 g białka, 2 g tłuszczów, 46 g węglowodanów, 223 kcal ser zółty 60 g - 14 g białka, 15 g tłuszczów, 192...