Ostatnie przepisy kulinarne w kuchni Jula łamie przepisy
W kuchni Jula łamie przepisy jest już 116 dobrych przepisów:
Pożegnanie
Przepis dodany:Nadszedł ten czas...Mój blog został stworzony na potrzeby napisania pracy licencjackiej i magisterskiej. Studia całe szczęście już za mną, obie prace obronione na 5.Niestety, obecnie moje życie wypełnione jest po brzegi i nie mam czasu na...Pełnoziarnista lasagne ze szpinakiem, tuńczykiem i sosem pomidorowym
Przepis dodany:
Ostatnio mam szaleńczy czas - praca, treningi, końcówka studiów + pisanie magisterki. A jeszcze trzeba znaleźć czas na jakies rozrywki! Stąd nie było ostatnio czasu, ani ochoty na eksperyemtny kulinarne. Ale wszystko zmienia grypa i...Kalendarz roślin sezonowych - kwiecień
Przepis dodany:Choć od prawie dwóch tygodni mamy kalendarzową wiosnę, to pogoda nie rozpieszcza. A i w kalendarzu jakoś mniej warzyw i owoców... Ale nie martwcie się! To okres przejściowy, bo już od maja kalendarz będzie wypełniał się coraz mocniej i to nie...Proteinowy krem z awokado na słodko (bezglutenowy)
Przepis dodany:Awokado i szpinak, z powodu niezbyt wyrazistego smaku traktuje jako bazę zarówno do słonych, jak i słodkich potraw. Dlatego ten słodki, gęsty krem, obok guacamole jest jednym z moich ulubionych sposobów na awokado. Sprawdza się jako dodatek do...Białkowe placuszki ryżowe z cukinią (bezglutenowe)
Przepis dodany:Ostatnio to danio bardzo często ląduje u mnie na kolacji. Jest proste i szybkie w przygotowaniu, a także dobrze zbilansowane.Większość z nas ma potrzebne składniki w domu. Poza tym można zamienić cukinię na dowolne warzywa, a w wersji...Bezglutenowe placuszki z serka wiejskiego (proteinowe)
Przepis dodany:Najprostsze, najpyszniejsze, idealne na leniwe, weekendowe śniadanie. Można dodać do nich każdy owoc, syrop, smarowidło. A przy tym są zdrowe i wysokobiałkowe. Idealne!Bezglutenowe placuszki z serka wiejskiegoSkładniki (na jedną...Kalendarz roślin sezonowych - marzec
Przepis dodany:Zaczął się marzec - piękny miesiąc. Miesiąc, w których przyroda zaczyna się budzić do życia. Miesiąc, w którym występuje pierwszy dzień wiosny. Choć w kalendarzu roślin jeszcze dość biednie, to już w kwietniu i maju zacznie się na...Paella na kaszy jaglanej z krewetkami (bezglutenowa, fit)
Przepis dodany:Na szczęście nie było w moim mieście poważnej zimy, a wiosna zdaje się już zbliżać wielkimi krokami. Tak bardzo czekam na nią i na lato, że postanowiłam zaserwować sobie danie, które przypomina mi wakacje w Hiszpanii. Ale oczywiście w...Proteinowy muffin bez wyrzutów sumienia na tłusty czwartek (bezglutenowy)
Przepis dodany:Ja wiem, że dzisiaj wszędzie pączki, pączki, pączki, ewentualnie faworki. Ale są tacy ludzie jak ja, dla których pączki są za tłuste (a przez to niesmaczne). Są też zawodnicy, którzy na diecie redukcyjnej nie mogą sobie pozwolić na cheat...Kiss The Cook - pysznie i zdrowo
Przepis dodany:Dziś jest ten dzień. Najpiękniejszy, najpyszniejszy. Przy nim blednie Tłusty Czwartek i każde inne kulinarne święto. Tak...Dzień pizzy. Pizza. Dobra na kaca. Na randkę. Na obiad. Na kolację. Na imprezę. Na depresję. Na radość. Pizza jest...Proteinowa bułeczka migdałowo - ricottowa (bezglutenowa, FIT)
Przepis dodany:Może ta bułeczka nie jest najpiękniejsza, ale co z tego skoro jest pyszna, mięciutka w środku i chrupiąca na zewnątrz? W dodatku jej przygotowanie nie zajmuje wiele czasu. Polecam na przekąskę dla łasuchów. Proteinowa bułeczka migdałowo -...Szybki ryż po chińsku z warzywami i jajkiem (bezglutenowy, FIT) + kalendarz roślin sezonowych - luty
Przepis dodany:Jeśli macie akurat trochę ryżu z poprzedniego dnia to danie wykonacie to danie w jakieś 5 minut. Nie wymaga dużego nakładu pracy ani specjalnych składników. W dodatku jest smaczne, rozgrzewające i bardzo sycące. Ryż po chińsku z warzywami i...Proteinowe gofry migdałowe (bezglutenowe, FIT)
Przepis dodany:Te gofry to kolejna moja propozycja dla tych, którzy nowy rok zaczęli z postanowieniem schudnięcia. Są pełne białka i błonnika, mają za to mniej węglowodanów. W dodatku są bardzo sycące i po prostu pyszne. Czego chcieć więcej na...Pełnoziarnisty makaron z krewetkami i jarmużem w sosie z białego wina
Przepis dodany:Ostatnio chodzą za mną makarony w każdej postaci. A że akurat miałam pod ręką krewetki i resztkę jarmużu, to powstało takie cudo. Doskonałe na romantyczną kolację!Pełnoziarnisty makaron z krewetkami i jarmużem w sosie z białego...Zapiekanka jaglana z burakiem, cukinią i jajkiem (bezglutenowa, niskokaloryczna)
Przepis dodany:Przez chwilę znowu było jakoś zimniej i nawet śnieg był, ale na szczęście już nie ma. Tylko apetyt na rozgrzewające dania pozostał. Stąd zapiekanka. Oczywiście nie taka zwyczajna, bo zdrowa, sezonowa i bezglutenowa. A jak zdejmiemy z wierzchu...Kalendarz roślin sezonowych - styczeń
Przepis dodany:No i co? Wcale nie tak mało tych roślinek mamy. Nawet w styczniu (a może przede wszystkim) można się odżywiać zdrowo i lekko. Mam nadzieję, że moje przepisy Wam w tym pomogą.Posumowanie akcji Lekkie Święta
Przepis dodany:I jak tam po Świętach i Sylwestrze? Ciężsi o kilogramy, przeżycia, wspomnienia? Dzięki akcji Lekkie Święta zgromadziłam tak dużo inspiracji na lekkie, świąteczne i pyszne dania, że kilogramami moja rodzina nie musi się już martwić....Domowe sushi dobre na każdą okazję.
Przepis dodany:A czemu nie na wigilię? I tak nigdy nie jem karpia, ani śledzi i kombinuję jak mogę, by ominąć te tradycje. Na mojej wigilii goszczą łososie, sola lub dorsz w formie ryby po grecku, czy krewetki. W tym roku dołączyły do nich kalmary, a wszystko...Super szybkie, orkiszowe chocolate chips cookies w wersji gorzkiej i karmelowej (bez cukru)
Przepis dodany:Ze specjalną dedykacją dla anonima, który ufa mi w kwestii ciasteczek. Chocolate chips cookies to klasyk. Ale oczywiście nie mogłam go tak po prostu zostawić. Trzeba było nakombinować, zmienić mąkę pszenną na orkiszową, a cukier na ksylitol. A...Krewetki ze szpinakiem zapiekane pod ciastem francuskim
Przepis dodany:Proszę Was gorąco o udział w ankiecie do mojej pracy magisterskiej. Ankieta jest na temat blogosfery kulinarnej, więc powinno być przyjemnie.Ja i mój narzeczony uwielbiamy owoce morza! Świetnie komponują się z makaronem, sałatą, pieczywem... Ale...Delikatnie korzenna pasta z czerwonej soczewicy (bezglutenowa, wegańska)
Przepis dodany:Zawsze gdy gotuję cieciorkę lub soczewicę decyduję się na większą ilość niż wymaga tego danie. Nie inaczej było, gdy robiłam makaron z soczewicą. Od razu wiedziałam co zrobię z dodatkową porcją strączków - pastę idealną na kanapkę,...Pełnoziarnisty makaron z czerwoną soczewicą (wegański)
Przepis dodany:Coraz zimniej. Zaczyna się okres w roku, w którym na obiad nie ma mowy o sałatce. Musi być coś ciepłego, wzbogaconego dodatkowo naturalnymi antybiotykami i witaminami. No i musi być pysznie!Pełnoziarnisty makaron z czerwoną soczewicąSkładniki...Amarantus zapiekany z warzywami i wegańskim beszamelem (bezglutenowy)
Przepis dodany:Brrrrrrr. Zimno się zrobiło! A jak zimno to najlepszym pomysłem na obiad jest zapiekanka. Na lekko chrupiących ziarnach amarantusa, z sezonowymi warzywami - w końcu witaminy o tej porze roku to podstawa. I rozgrzewające przyprawy ukryte w...Szybkie, bezglutenowe bułeczki z ziarnem konopnym
Przepis dodany:Gdy pierwszy raz usłyszałam o ziarnach konopnych pomyślałam raczej o imprezie niż kuchni. Ale okazało się, że te ziarenka nie prowadzą do "zjarania się", za to wspomogą nasz metabolizm, poprawią działanie układu pokarmowego, usuną...Jednoporcjowe tartaletki owsiane z nadzieniem z karmelowej
Przepis dodany:Należę do wąskiej lub nieistniejącej grupy ludzi, która nie lubi czekolady. Ale że uwielbiam karmel postanowiłam dać szansę białej czekoladzie karmelowej Wedla. Do jedzenie w formie stałej - dla mnie zdecydowanie za słodka i mdła. Ale...Zio?owy krem z pieczonych pomidorów i dyni (opcja bezglutenowa i wega?ska)
Przepis dodany:Jako, ?e ostatnio tak deszczowo i ch?odno, moje my?li w okolicy obiadu kr??? wokó? ciep?ych, g?stych zup. Najpierw mia? by? krem z pieczonych pomidorów, ale jak to tak - w pe?ni sezonu nie doda? dyni? No to dosz?a i ona. A potem jeszcze du?o zió?. I...Gulasz z dyni, cukinii i pomidorów z komos? ry?ow? (bezglutenowy, wega?ski)
Przepis dodany:Po ciep?ym weekendzie, nadszed? ch?odny wtorek. Ca?e szcz??cie, ?e sezonowe warzywa idealnie komponuj? si? w rozgrzewaj?cy, syc?cy gulasz. A do gulaszu pe?na bia?ka komosa i witamina c w postaci ?wie?ej natki pietruszki. Na zdrowie!Gulasz z dyni, cukinii i...Akcja "Zdrowe Halloween"
Przepis dodany:Zbli?a si? straaaaaaszne ?wi?to. Wielu z Was b?dzie je ?wi?towa?. A czym?e jest ?wi?towanie bez jedzenia? Oczywi?cie zdrowego! Akcja ma na celu zgromadzenie zdrowych przepisów na dania, które wpisuj? si? w ide? Halloween. Mog? to by? dania zarówno...Tofu zapiekane z jarmu?em pod beszamelem (wega?skie, bezglutenowe)
Przepis dodany:Wiem, ?e jarmu? trudno dosta?. Paru znajomych podpowiedzia?o mi, ?e bywa Biedronce. Wytrwa?ym polecam szukanie, bo smak i warto?ci od?ywcze jarmu?u s? tego warte. W ostateczno?ci mo?na zast?pi? go szpinakiem. Oba warzywa doskonale sprawdzaj? si? w...Muffiny graham z marcepanem i ?liwk?
Przepis dodany:S?o?ce. Ciep?o. Br?zy, pomara?cze, ?ó?cie i jeszcze ziele?. Jesie? jest w tym roku pi?kna. Nie ma co siedzie? w domu, wychodzimy na spacer. I zabieramy ze sob? jesienne muffinki. Muffiny graham z marcepanem i ?liwk?Sk?adniki (na 5...Ro?liny sezonowe - pa?dziernik
Przepis dodany:Przez kilka lat mojej kuchennej aktywno?ci wypracowa?am sobie sezonowy kalendarz warzyw, owoców i orzechów. Dzi?ki temu jem ?wie?o i zdrowo. Wybieram dane warzywa i owoce w czasie, w którym s? one najsmaczniejsze i maj? najwi?ksz? ilo??...Gryczany makaron zapiekany z dyni?, cukini?, szpinakiem i natk? pietruszki (wega?ski, bezglutenowy)
Przepis dodany:Wystarczy, ?e odrobin? si? och?odzi, a moje my?li kr?c? si? wokó? gor?cych zapiekanek, zup, przyprawy korzennej i herbaty z miodem i cytryn?. To w?a?nie dzi?ki nim taki zmar?luch jak ja, cierpliwie znosi jesie? i zim?. A czasem nawet si? z nich...Przetworownia 2014 (bez cukru) + prosty sposób na pasteryzacj? + I URODZINY BLOGA
Przepis dodany:Z okazji I urodzin bloga wróci?am. A w ramach autoprezentu z moim powrotem nadchodz? zmiany!Posiadacze Thermomixa od dzi? b?d? mogli ?atwo znale?? przepisy z jego wykorzystaniem, dzi?ki etykiecie Thermomix. Z kolei osoby, które stosuj? si? do coraz...Lekkie danie z groszkiem cukrowym, soczystym łososiem i kaszą bulgur + świętowanie!
Przepis dodany:Mój ulubiony miesiąc lipiec, jak zwykle przynosi mi wiele dobrych chwil. 5.07. obroniłam pracę licencjacką. Odkryłam jeszcze lepsze od najlepszych lodów we Wrocławiu. Po raz kolejny przeczytałam ukochaną "Sonatę Kreutzerowską". Dzisiaj...Bezglutenowe, kukurydziane taco z zieloną sałatką i pieczonym falafelem
Przepis dodany:Miałam ochotę na kukurydzę, ciecierzycę i awokado. Nie chciałam zwykłej sałatki, ale wciąż musiało to być coś lekkiego i na zimno (upaaaaaaał!). No i wymyśliłam sobie. Romans kuchni meksykańskiej z arabską, bardzo udany!Kukurydziane taco z...Owsiane muffinki obronne z wiśniami i kruszonką
Przepis dodany:Minęło 7 miesięcy odkąd założyłam bloga na potrzeby mojej pracy licencjackiej. Aż ciężko mi uwierzyć, że już jutro mam obronę. W celu ukazania praktycznego wymiaru blogowania kulinarnego po prostu musiałam upiec coś dla komisji. A że w...Wegańskie tagliatelle bezglutenowe z jarmużem i cukinią
Przepis dodany:Jak tylko zobaczyłam na moim targu jarmuż od razu wiedziałam co z niego zrobię. Szybki, sycący obiad, idealny dla zapracowanej osoby. Dodałam jeszcze cukinię, bo to chyba moje ulubione warzywo, nadające się do wszystkiego (serio, nawet owsianka i...Bezglutenowa, FIT pizza na kalafiorowym spodzie z sosem z pomidora malinowego
Przepis dodany:Kolejna pizza na moim blogu.Oczywiście zdrowa. Powiem więcej: dietetyczna! Nie musicie się jej obawiać, nawet na diecie redukcyjnej. No, a smak chrupiącego spodu z lekką, kalafiorową nutką... Mniam!Bezglutenowa pizza na kalafiorowym spodzie z sosem...Wegańska kasza jaglana ze szpinakiem, cukinią i suszonymi pomidorami
Przepis dodany:Szybki obiad, który powstał z potrzeby zużycia zalegających składników. Kasza jaglana ze szpinakiem, cukinią i suszonymi pomidoramiSkładniki (na jedna porcję):1/4 szklanki kaszy jaglanej2 garście świeżego szpinakukilka plastrów cukinii4...Podsumowanie Akcji bez nabiału
Przepis dodany:W tej akcji nie mogliście używać mleka, jogurtów, twarogu, serka wiejskiego, serów żółtych, pleśniowych, maślanki, kefiru, serków homogenizowanych i kanapkowych.Niektórzy naprawdę miło mnie zaskoczyli swoimi ciekawymi, świeżymi pomysłami...Cieciorkowa tartaletka z kozim serem, cukinią i pomidorami z prostą sałatką
Przepis dodany:Odkąd na Bazarze Smakosza znalazłam naprawdę dobry kozi ser, jem go niemal codziennie. W tartaletce sprawdził się doskonale!Cieciorkowa tartaletka z kozim serem, cukinią i pomidorami z prostą sałatkąSkładniki (na jedną porcję):Ciasto:5 łyżek...Bezglutenowa pizza ze szparagami, botwinką i kozim serem
Przepis dodany:Sezonowo, kolorowo, zdrowo i pysznie. Bezglutenowa pizza ze szparagami, botwinką i kozim seremSkładniki (na średnią pizzę, dla dwóch osób):Ciasto:150g mąki z ciecierzycypół łyżeczki cukru trzcinowegopół opakowania drożdzy suchychpół...Jednoporcjowe ciastko szpinakowe nadziane truskawkową ricottą
Przepis dodany:Szpinak ma tą zaletę, że doskonale chłonię smaki produktów, z którymi go przyrządzimy. Nawet, jeśli tak jak ja, postanowicie przygotować słodkie ciastko z jego dodatkiem. Nie bójcie się - szpinak jest niewyczuwalny, za to wartość zdrowotna...Jednoporcjowe, kokosowe crumble z rabarbarem i truskawkami bez glutenu
Przepis dodany:Uwielbiam połączenie słodkich truskawek i kwaśnego rabarbaru. A jak dodać do tego jeszcze cudowny aromat kokosa, miękkość nadzienia i chrupkość kruszonki to jest to deser idealny. Na taką pogodę jak dziś proponuję dodać gałkę domowych...Bezglutenowe gryczane ciasto bananowe z budyniem sojowym, rabrbarem i kruszonką
Przepis dodany:Na wstępie chciałabym Was baaaaardzo poprosić o udział w ankiecie, która pomoże mi w pisaniu pracy licencjackiej. Ankieta dotyczy blogów i blogosfery, więc jest łatwa i przyjemna:http://www.survio.com/survey/d/A8F7A7A1T3Y1T1U7RA wracając do...Burger z ciecierzycy z domowym hummusem
Przepis dodany:Sezon na grilla rozpoczęty? U mnie zaczął się już dawnooooooooo, a hitem tego sezonu okazał się wegański burger z ciecierzycy z dodatkiem hummusu i warzyw. W ten weekend ma być piękna pogoda, więc nien zwlekajcie z wypróbowaniem przepisu! A...Carbonara z wędzonym łososiem i cukinią za to bez nabiału
Przepis dodany:Osobiście uwielbiam sos carbonara, ale w tradycyjnym przeszkadza mi boczek, za którym nie przepadam i generalnie zbyt duża ilośc tłuszczu. Moja wersja jest znacznie zdrowsza, mniej kaloryczna, a moim zdaniem również smaczniejsza. Polecam przy...Akcja "Bez nabiału"
Przepis dodany:Z racji remontu i przeprowadzki rzadko zaglądam na bloga. Ale cały czas gotuję, piekę i szykuję dla Was dużo ciekawych przepisów. A tymczasem zapraszam Was do mojej kolejnej akcji.Akcję dedykuję mojej siostrze, która dowiedziała się niedawno,...Wegańskie, bezglutenowe tagliatelle z cukinii ze szpinakiem i orzechami włoskimi + podsumowanie akcji Lekka Wielkanoc
Przepis dodany:Proste, zdrowe i pyszne danie. Idealne dla studentów, ale też dla maturzystów, dzięki zawartości zdrowych tłuszczy oraz węglowodanów złożonych odzywiających mózg.Tagliatelle z cukinii ze szpinakiem i orzechami włoskimiSkładniki (na jedną...Pieczony pstrąg i białe szparagi zapiekane pod beszamelem
Przepis dodany:Nie mogłam się doczekać sezonu na szparagi. Jak tylko dopadłam je w sklepie, od razu miałam plan na ich przyrządzenie. Białe szparagi w najlepszej wersji jaką znam! A do tego pyszny pstrąg pieczony w całości. To wszystko składa się na idealny...