Wyszukiwarka przepisów kulinarnych...

Chcesz dodać swój lub ulubiony blog... napisz (kontakt w stopce)

Ostatnie przepisy kulinarne w kuchni Kuchnia mamy i córki ;)

W kuchni Kuchnia mamy i córki ;) jest już 671 dobrych przepisów:

  • RECENZJA - Dietetyka Kliniczna

    Przepis dodany:
    4.88
    RECENZJA - Dietetyka Kliniczna
    W kwietniu tego roku swoją premierę miał najnowszy podręcznik z dziedziny dietetyki. Dietetyka Kliniczna pod redakcją naukową profesora nauk medycznych Mariana Grzymisławskiego to kompendium najświeższej wiedzy z obszaru dietetyki, w tym...
  • Czy warto suplementować OMEGA 3?

    Przepis dodany:
    4.77
    Czy warto suplementować OMEGA 3?
    Prawdą jest, że bardzo często wolimy wziąć sobie jakiś suplement diety zamiast zadbać o zróżnicowany i zbilansowany jadłospis, który pozwoli nam dostarczyć niemalże wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dlaczego tak się dzieje? Z...
  • Lekka sałatka grecka z sosem balsamicznym

    Przepis dodany:
    4.85
    Lekka sałatka grecka z sosem balsamicznym
    Okres letni zbliża się wielkimi krokami, już niedługo powoli będą pojawiać się świeże, sezonowe warzywa. I w związku z tym postanowiłam przygotować lekką sałatkę grecką z dodatkiem przepysznego sosu balsamicznego. Uwielbiam sałatki,...
  • Placuszki gryczane z bananem i masłem orzechowym

    Przepis dodany:
    4.83
    Placuszki gryczane z bananem i masłem orzechowym
    Gryka należy do zbóż naturalnie bezglutenowych. Jest źródłem cennych aminokwasów egzogennych (np. lizyna), których organizm sam nie potrafi wyprodukować i należy je dostarczyć wraz z dietą. Ponad to odznacza się bogactwem witamin, głównie z...
  • Truskawkowy budyń jaglany

    Przepis dodany:
    4.48
    Truskawkowy budyń jaglany
    Ta kremowa masa widoczna na zdjęciu powinna być już wystarczająca, aby zachęcić Was do przygotowywania jaglanych wersji budyniu. Ja tym razem zrobiłam wariant owocowy, a dokładnie truskawkowy, który dodatkowo wzbogaciłam porcją masła...
  • Czekoladowy budyń proteinowy

    Przepis dodany:
    4.46
    Czekoladowy budyń proteinowy
    Budyń jaglany to bardzo uniwersalne danie. Może być pysznym deserem, słodkim śniadaniem, przekąską, posiłkiem na wynos, a nieco bardziej rozrzedzony odżywczym koktajlem. Pomysłów jest wiele, podobnie jak sposobów przygotowania i miksowania...
  • Placuszki z czekoladą bez jajek

    Przepis dodany:
    4.53
    Placuszki z czekoladą bez jajek
    Pamiętacie FIT naleśniki owsiane z czekoladą, na które przepis podawałam niemalże rok temu? Wyszły przepyszne i wiem, że niektórym z Was też bardzo smakowały. Chciałam przygotować coś podobnego, ale w formie placuszków. I tak powstałe...
  • Złota owsianka

    Przepis dodany:
    4.66
    Złota owsianka
    Kurkuma to nie tylko zwyczajna przyprawa, dzięki której nasze posiłki nabierają żółtych kolorów. Kurkuma to przede wszystkim bogactwo cennych składników i właściwości zdrowotnych. Dzięki obecności kurkuminy i działaniu przeciwutleniającym,...
  • Proste ciasto owsiane - wegańskie i bezglutenowe

    Przepis dodany:
    4.64
    Proste ciasto owsiane - wegańskie i bezglutenowe
    Ciasto jest na prawdę bardzo proste, bo wystarczy połączyć ze sobą kilka podstawowych składników. Proszki superfoods od Unicornsuperfood służą tu głównie za barwnik, w mniejszym stopniu za smak, dlatego oczywiście można je pominąć lub...
  • Placuszki z marchewką

    Przepis dodany:
    4.54
    Placuszki z marchewką
    Już dawno miałam przygotować placki z dodatkiem tartej marchewki, ale jakoś nie było okazji lub zwyczajnie o nich zapominałam. Ale ostatnio pamięć mnie nie zawiodła i oto są one. Połączenie bezglutenowych mąk, jedną z nich jest kasztanowa, do...
  • Lekka owsianka w zielonej wersji

    Przepis dodany:
    4.66
    Lekka owsianka w zielonej wersji
    Ostatnim produktem z oferty marki Biokulturalni jest mix superfoods o nazwie Be Light. Tym razem dodałam ten zielony proszek do owsianki, która dzięki temu nabrała oryginalnego koloru. I wyszła na prawdę bardzo smaczna. Zielony kolor może...
  • Słodki omlet z kremem czekoladowym

    Przepis dodany:
    4.60
    Słodki omlet z kremem czekoladowym
    Przepyszny omlet na bazie mąki orkiszowej z nutką kokosowych smaków. Tym razem podałam go na bogato, bo jest i dużo masła orzechowego, ale także serek kakaowy. Smakuje genialnie, robiłam go w tej kombinacji już wielokrotnie i zawsze wychodzi...
  • Orkiszowe placuszki białkowe

    Przepis dodany:
    4.69
    Orkiszowe placuszki białkowe
    Proste placuszki orkiszowe wzbogacane w dodatkową porcję białka w postaci wegańskich protein od marki Plantforce ze sklepu Siła Roślin. Są smaczne, nie stwarzają problemów podczas przygotowania, świetnie smakują z duszonymi...
  • Kulki energetyczne oblane czekoladą

    Przepis dodany:
    4.73
    Kulki energetyczne oblane czekoladą
    Kulki energetyczne należą do jednych z najprostszych do przygotowania form zdrowych słodyczy. Zazwyczaj bazują na daktylach i orzechach oraz na innych istotnych dodatkach, nadających konkretnego smaku. Ja tym razem zamiast daktyli dodałam morele...
  • RECENZJA - Insulinooporność w polskiej kuchni

    Przepis dodany:
    4.58
    RECENZJA - Insulinooporność w polskiej kuchni
    To już trzecia książka Wydawnictwa Feeria z serii poruszającej temat insulinooporności. Autorki to dietetyk Magdalena Makarowska oraz ekspertka w zakresie insulinooporności Dominika Musiałowska. Na wstępie przypomnę jeszcze wcześniejsze...
  • Proste ciasto z jabłkami z zdrowszej wersji

    Przepis dodany:
    4.69
    Proste ciasto z jabłkami z zdrowszej wersji
    Niezwykle proste ciasto, które wymaga tylko wymieszania potrzebnych składników i ułożenia na wierzchu pokrojonych jabłek. Bardzo dobre, intensywnie cynamonowo-korzenne. Być może lekko spieczone i mimo, że nie było to problemem to uwzględniłam...
  • Czekoladowo - orzechowe smoothie bowl

    Przepis dodany:
    4.85
    Czekoladowo - orzechowe smoothie bowl
    Pyszne połączenie bananów z masłem orzechowym, kakao oraz roślinnym, ekologicznym, bezglutenowym i surowym białkiem o smaku kakaowym marki Lifefood. Produkt ten odznacza się godną polecenia jakością, składem oraz smakiem. Wszystkie produkty...
  • Puszysty omlet kukurydziany

    Przepis dodany:
    4.89
    Puszysty omlet kukurydziany
    Omlety na słodko to zdecydowanie jedne z moich ulubionych posiłków śniadaniowych. Szybko się je przygotowuje, za każdym razem można używać innych składników i tworzyć nowe kombinacje smakowe. Ponad to są banalnie proste do przyrządzania i...
  • Granola czekoladowa

    Przepis dodany:
    4.78
    Granola czekoladowa
    Dawno nie robiłam domowej granoli, a czasami nachodzi ochota na coś do pochrupania w formie śniadania, a niestety owsianka nie spełnia tej funkcji. Sklepowe granole bardzo często i przeważnie odznaczają się fatalnym składem, z ogromną ilością...
  • RECENZJA - Dieta w chorobach autoimmunologicznych. Przepisy

    Przepis dodany:
    4.76
    RECENZJA - Dieta w chorobach autoimmunologicznych. Przepisy
    "Dieta w chorobach autoimmunologicznych. Przepisy" jest kontynuacją bestsellera o tytule "Dieta w chorobach autoimmunologicznych. Co jeść, by czuć się lepiej?", którą niedawno recenzowałam. Więcej o niej znajdziesz tutaj. Podobnie, jak poprzednio...
  • Czekoladowa jaglanka z kokosem

    Przepis dodany:
    4.74
    Czekoladowa jaglanka z kokosem
    Kasza jaglana jest świetnym produktem zarówno pod względem zawartości witamin i składników mineralnych, jak i wszelakiego zastosowania w kuchni. Z jej udziałem można przygotować wiele różnych dań, w tym także tych śniadaniowych. Ja...
  • Owocowy krem jaglany - wegański i bezglutenowy :)

    Przepis dodany:
    4.60
    Owocowy krem jaglany - wegański i bezglutenowy :)
    Ostatnio coraz częściej sięgam po kaszę jaglaną. Te bezglutenowe, żółte ziarenka powstające z prosa są zasobne m.in. w witaminy z grupy B, żelazo, magnez czy krzem, który dba o zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci. Kasza jaglana to także...
  • Pieczony pstrąg z warzywami

    Przepis dodany:
    4.75
    Pieczony pstrąg z warzywami
    Zapiekana ryba z warzywami to chyba jedna z moich ulubionych propozycji obiadowych. Banalnie prosta w przygotowaniu, dodatkowo szybka i nie wymagająca zbyt dużej ingerencji z naszej strony. Ryba jest soczysta, warzywa miękkie i lekko przypieczone....
  • Placuszki kasztanowe z dynią - bezglutenowe :)

    Przepis dodany:
    4.48
    Placuszki kasztanowe z dynią - bezglutenowe :)
    Kasztany i dynia to jedne z symboli jesieni. I tak jak dynię jadam bardzo często, tak kasztanów jadalnych nie próbowałam jeszcze ani razu, ale często za to sięgam po mąkę kasztanową, którą bardzo lubię. Dzisiaj połączyłam te dwa składniki...
  • Owsianka białkowa z owocami :)

    Przepis dodany:
    4.57
    Owsianka białkowa z owocami :)
    Owsianki nocne są świetnym rozwiązaniem dla osób, które rano nie mają czasu żeby zrobić sobie wartościowy posiłek. Wystarczy wieczorem, w kilka minut wymieszać odpowiednie składniki i tak przygotowaną mieszankę wstawić do lodówki. A...
  • Ciasteczka z masła orzechowego - wegańskie i bez glutenu :)

    Przepis dodany:
    4.73
    Ciasteczka z masła orzechowego - wegańskie i bez glutenu :)
    Spontaniczne podejście do upieczenia tych ciasteczek okazało się bardzo dobrym podejściem. Ciasteczka są wegańskie i przygotowane z bezglutenowych składników. Wzbogacone o dodatek roślinnego białka w proszku marki Plantforce od Siła...
  • Batoniki Lifebar PLUS - recenzja :)

    Przepis dodany:
    4.55
    Batoniki Lifebar PLUS - recenzja :)
    To już kolejna odsłona batoników marki Lifefood na moim blogu. Słodycze te bazują na naturalnych i zdrowych składnikach. Są certyfikowane jako ekologiczne, bezglutenowe, wegańskie, a także surowe (czyli wszystkie użyte składniki, a...
  • Racuchy z jabłkiem w zdrowszej wersji :)

    Przepis dodany:
    4.77
    Racuchy z jabłkiem w zdrowszej wersji :)
    Racuchy w wersji owsianej, na które recepturę podawałam ponad 2 lata temu są jednymi z najbardziej lubianych przepisów na blogu. Nie dziwię się, bo smakują pysznie. Idąc tym tropem, postanowiłam przygotować kolejną wersję, tym razem...
  • RECENZJA - Dieta w chorobach autoimmunologicznych. Co jeść by czuć się lepiej

    Przepis dodany:
    4.58
    RECENZJA - Dieta w chorobach autoimmunologicznych. Co jeść by czuć się lepiej
    "Dieta w chorobach autoimmunologicznych. Co jeść by czuć się lepiej" swoją premierę miała ponad rok temu. Wzbudziła duże zainteresowanie wśród czytelników i okazała się bestsellerem. Jako że nie miałam okazji zamieścić recenzji tej...
  • Bezglutenowy biszkopt z gruszką i jabłkiem w galaretce :)

    Przepis dodany:
    4.82
    Bezglutenowy biszkopt z gruszką i jabłkiem w galaretce :)
    Prosty biszkopt bezglutenowy z równie banalnym połączeniem jesiennych owoców, czyli jabłek i gruszek, które "skąpałam" w cytrynowej galaretce. Ciacho wyszło bardzo smaczne, biszkopt mięciutki i nie suchy, do którego idealnie wkomponował się...
  • Kremowy pasztet sojowy - przepyszny! :)

    Przepis dodany:
    4.60
    Kremowy pasztet sojowy - przepyszny! :)
    Ten przepis zaliczam do jednych z moich ulubionych, które przygotowałam w ostatnim czasie. Po pierwsze jest bardzo prosty i składa się z kilku podstawowych składników, po drugie odznacza się cudowną konsystencją i smakiem, a po trzecie...
  • Najlepszy omlet sernikowy :)

    Przepis dodany:
    4.80
    Najlepszy omlet sernikowy :)
    To najlepszy omlet, jaki zrobiłam w ostatnim czasie. Smakuje fenomenalnie! Pachnie cudownie, jak świeżo upieczony, dopiero co wyciągnięty z piekarnika sernik. Ma genialną strukturę, taką mięciutką i delikatną. A z kremowym serkiem waniliowym...
  • Wegańskie placuszki białkowe o smaku kakaowym :)

    Przepis dodany:
    4.66
    Wegańskie placuszki białkowe o smaku kakaowym :)
    Kolejna odsłona wegańskich placuszków z dodatkiem odżywki białkowej. Tym razem roślinne proteiny pochodzą od marki Pureblendco, które odznaczają się bardzo prostym, krótkim i naturalnym składem. Bazują na białku z konopi, dodatkiem smakowym...
  • Kakaowo-kokosowe pralinki - tylko 4 składniki :)

    Przepis dodany:
    4.65
    Kakaowo-kokosowe pralinki - tylko 4 składniki :)
    Najlepsze kulki energetyczne, jakie kiedykolwiek przygotowałam! Bez żadnych urozmaiceń, proste składniki, których ilość zminimalizowałam do czterech. Pralinki są tak pyszne, że znikają zaraz po przygotowaniu, dlatego polecam od razu przygotować...
  • Razowe muffinki z budyniem :)

    Przepis dodany:
    4.50
    Razowe muffinki z budyniem :)
    Szybkie i słodkie babeczki, które zadowolą każdego smakosza zdrowych wypieków. Użycie mąki razowej o tak wysokim typie przyczyniło się do tego, że otrzymałam pytania czy oby w tych muffinkach nie ma kaszy, gdyż struktura wgląda właśnie tak...
  • Owocowe chipsy Crispy Natural :)

    Przepis dodany:
    4.79
    Owocowe chipsy Crispy Natural :)
    Wśród owocowych chipsów Crispy Natural można wyróżnić dość obszerną gamę smaków chipsów z jabłek, a także wersje egzotyczne - brzoskwinie i ananasa. Występują tu także dwie różne formy produktów - surowiec w większych kawałkach i...
  • Makaron sojowy z sosem paprykowym - wegańsko i bez glutenu :)

    Przepis dodany:
    4.61
    Makaron sojowy z sosem paprykowym - wegańsko i bez glutenu :)
    Lubię poznawać nowe smaki, a tym samym próbować nowych produktów. W tym przypadku mam na myśli makaron sojowy. Bardzo mnie zainteresował, a jego smak okazał się bardzo dobry. Do niego przygotowałam sos paprykowy - nie taki gładki, a z kawałkami...
  • Owsianka kokosowa z rabarbarem :)

    Przepis dodany:
    4.60
    Owsianka kokosowa z rabarbarem :)
    Od jakiegoś czasu w lodówce zalegała mi puszka mleczka kokosowego, więc wykorzystałam ją do przygotowania pysznej i kremowej owsianki. W koszyku z warzywami i owocami zauważyłam kilka łodyg świeżutkiego rabarbaru, a więc i one znalazły się w...
  • Chipsy z soczewicy :)

    Przepis dodany:
    4.80
    Chipsy z soczewicy :)
    Marka Lima w swojej ofercie posiada między innymi chipsy z soczewicy. Poniżej wersja klasyczna oraz chilli. Produkty są fantastyczne! Jedne z lepszych chipsów, jakie jadłam - porównując oczywiście do wersji zdrowych chipsów.ORYGINALNEmąka z...
  • Proste placuszki kukurydziane :)

    Przepis dodany:
    4.80
    Proste placuszki kukurydziane :)
    W szafce z mąkami znalazłam końcówkę mąki kukurydzianej, której termin ważności zbliżał się ku końcowi. Żeby nie zmarnować produktu, a należycie go spożytkować wykorzystałam ową mąkę do zrobienia śniadaniowych placuszków. Ku mojemu...
  • RECENZJA - A niech się brudzą :)

    Przepis dodany:
    4.59
    RECENZJA - A niech się brudzą :)
    Kolejna świetna książka wpadła w moje ręce - "A niech się brudzą" autorstwa dr. R. Brett Finlay oraz dr. Marie-Claire Arrieta Wydawnictwa Feeria. Lektura porusza temat zdrowia dzieci, począwszy od poczęcia i poród po pierwsze lata życia....
  • Warzywa pieczone - idealny dodatek do obiadu :)

    Przepis dodany:
    4.84
    Warzywa pieczone - idealny dodatek do obiadu :)
    Ostatnio bardzo często przygotowuję właśnie taki zestaw pieczonych warzyw. Są bardzo smaczne, szybkie w przygotowaniu i pasują do większości dań. Dobrze komponują się na przykład z kurczakiem czy rybą. Smakują wszystkim, którzy mieli okazję...
  • Gryczane placki z makiem :)

    Przepis dodany:
    4.54
    Gryczane placki z makiem :)
    Ostatnio była owsianka z makiem (przepis TUTAJ), więc teraz przyszedł czas na placki z dodatkiem tych niebieskich ziarenek. Placki zrobiłam z jednego rodzaju mąki, a mianowicie gryczanej. Tym razem usmażyłam je nie na oleju kokosowym, a na maśle...
  • Zdrowa i ekologiczna żywność - Lima :)

    Przepis dodany:
    4.84
    Zdrowa i ekologiczna żywność - Lima :)
    Znacie markę Lima? Ja osobiście znałam ją tylko z teorii, także nie próbowałam ich produktów, choć nie raz napotykałam się na poniżej wymienione musli.Lima oferuje pełną gamę produktów ekologicznych, zdrowych, wegańskich. Kategorie...
  • Najpyszniejszy zielony koktajl :)

    Przepis dodany:
    4.64
    Najpyszniejszy zielony koktajl :)
    Ostatnio coraz częściej zaczęłam kupować szpinak. Najczęściej wykorzystuję go właśnie do koktajli, a jednym z nich jest ten poniżej. Najprostszy, a zarazem najpyszniejszy zielony koktajl. Szpinak jest praktycznie nie wyczuwalny, banan nadaje...
  • Gulasz z warzywami i indykiem :)

    Przepis dodany:
    4.77
    Gulasz z warzywami i indykiem :)
    Idealny pomysł na zdrowy, sycący, pełnowartościowy rodzinny obiad. Chude mięso z indyka, niesamowicie wartościowa kasza gryczana oraz mnóstwo warzyw skąpanych w lekkim sosie pomidorowym. Po prostu pycha! A przygotowanie takiego dania nie sprawia...
  • Wegańskie pasty i pasztety do kanapek :)

    Przepis dodany:
    4.56
    Wegańskie pasty i pasztety do kanapek :)
    W końcu udało mi się zebrać kilka wegańskich pas i pasztetów, aby stworzyć nieco obszerniejszy wpis na temat takich produktów. Wszystkie prezentowane poniżej smarowidła jadłam pierwszy raz, gdyż zawsze jak mam okazję spróbować coś z takich...
  • Zapiekane filety rybne - prosto, zdrowo, pysznie :)

    Przepis dodany:
    4.69
    Zapiekane filety rybne - prosto, zdrowo, pysznie :)
    Przepis ten wykorzystywałam już kilkakrotnie. Tak upieczona ryba wychodzi przepyszna! Soczysta i bardzo smaczna, kompletnie nie sucha i bez smaku. Masło klarowane to istotny składnik, dlatego nie zamieniajcie go na inny rodzaj tłuszczu. Masło nadaje...
  • Przepyszne i zdrowe batony energetyczne Raw Sun Bite :)

    Przepis dodany:
    4.80
    Przepyszne i zdrowe batony energetyczne Raw Sun Bite :)
    Trzeba to przyznać - próbowałam już na prawdę sporą ilość przeróżnych batonów owocowo-orzechowych. Były to różne smaki, różne marki, a także inne pochodzenie (polskie i zagraniczne). Jednak oferta Pole Na Stole pozytywnie mnie zaskoczyła,...
  • Lekka, bezglutenowa tarta biszkoptowa z kremem budyniowym :)

    Przepis dodany:
    4.86
    Lekka, bezglutenowa tarta biszkoptowa z kremem budyniowym :)
    Ciasto jest pyszne! Smakowało wszystkim, którzy mieli okazję go spróbować. A dopowiem, że na co dzień zdrowe odżywianie im nie towarzyszy, a słodkości jedzą tylko w wersji pełnej cukru, tłuszczu i białej mąki. Prosty i bezglutenowy biszkopt...

Jeżeli zauważysz, że Twoje przepisy znajdują się na naszej stronie, a nie chcesz, aby tak było, proszę wyślij nam wiadomość e-mail - a my je usuniemy z wyszukiwarki.

Dlaczego warto dodać swój blog do wyszukiwarki?
  • ...to dodatkowy sposób na zdobycie wartościowych odwiedzin na Twoją stronę internetową. Duża grupa użytkowników wchodzi na nasz serwis poszukiwaniu jakichkolwiek przepisów kulinarych.
  • ...potrzebujemy tytułu, krótkie streszczenie treści (początek) oraz zdjęcie przepisu, aby przedstawić naszym użytkownikom jak najlepszy rezutlat wyszukiwań. Wszystkie informacje pobieramy z kanałów RSS Twojego bloga i wtedy odsyłamy naszych użytkowników na wpis z przepisem na Twoim blogu (nie używamy całej treści Twojego przepisu).