Wyszukiwarka przepisów kulinarnych...

Chcesz dodać swój lub ulubiony blog... napisz (kontakt w stopce)

Ostatnie przepisy kulinarne w kuchni Najpyszniejsze dietetyczne przepisy w internecie!

W kuchni Najpyszniejsze dietetyczne przepisy w internecie! jest już 52 dobrych przepisów:

  • Pyszny ryż bez tłuszczu!

    Przepis dodany:
    4.87
    Pyszny ryż bez tłuszczu!
    Witajcie!Lubicie ryż podsmażany z warzywami? Ja bardzo. Wpadłam więc na fajny, bardziej dietetyczny sposób, żeby go przygotować bez utraty smaku. Zapraszam Was na ryż z pomidorami!Składniki:torebka ryżu (najlepiej brązowego, u mnie -...
  • Mega dietetyczny i przepyszny deser na śniadanie

    Przepis dodany:
    4.91
    Mega dietetyczny i przepyszny deser na śniadanie
    Witajcie!Cóż pysznego można zjeść na śniadanie, co doda nam energii i zdrowia? Owoce, jogurt naturalny, otręby, trochę miodu? Owszem! Pyszności...Składniki:gruszka180 g jogurtu naturalnego3 łyżki otrębówtrochę miodu (opcjonalnie)Gruszkę...
  • Podsumowanie pierwszych 3 dni detoksu sokami

    Przepis dodany:
    4.74
    Podsumowanie pierwszych 3 dni detoksu sokami
    Witam! :)Dziś już 4 dzień jestem na programie Alpha Reset, czyli na poście sokowym (czyż nie lepiej brzmi Juice Fasting?). Najciężej było przez pierwsze 2 dni, wczorajszy - 3 dzień - był chyba najłatwiejszy.Zmiany i odczucia pozytywne: na pewno...
  • Pierwszy dzień Juicing Cleanse

    Przepis dodany:
    4.63
    Pierwszy dzień Juicing Cleanse
    Witajcie!Wczoraj minął pierwszy dzień mojego Resetu Alpha. Jestem bardzo zadowolona. W związku z tym, że sokowirówka jest w domu, w Łodzi, a ja jestem na Erasmusie w Kopenhadze, muszę dawać sobie jakoś radę za pomocą blendera i gazy :) Jest...
  • Pięknie dziękuję! :)

    Przepis dodany:
    4.66
    Pięknie dziękuję! :)
    Witajcie!Dziś z rana chciałabym Wam ślicznie podziękować za 500 like'ów na Lunowym Facebooku!Przy okazji też przekroczyliście pół miliona wyświetleń od początku stworzenia bloga. Jest mi bardzo miło, że tu zaglądacie i mam nadzieję, że...
  • Nowy rozdział w moim życiu :) || Zdrowe i śliczne jedzenie - moje zakupy na najbliższe dni

    Przepis dodany:
    4.90
    Nowy rozdział w moim życiu :) || Zdrowe i śliczne jedzenie - moje zakupy na najbliższe dni
    Witajcie! :)Dziś notka wyjątkowo wieczorna :)Otóż zrobiłam dzisiaj zakupy na kolejne 3 dni. Będę oczyszczała swój organizm i ułatwiała trawienie za pomocą soków! Ale nie tych słodzonych, z konserwantami i barwnikami. Własnej roboty i...
  • Łosoś z pieprzem i chili - pyszny i zdrowy obiad!

    Przepis dodany:
    4.54
    Łosoś z pieprzem i chili - pyszny i zdrowy obiad!
    Witajcie!Dziś kolejny prosty przepis na przepyszny i mega zdrowy obiad! Wzięty od mojej Mamy :)Mój Wojtek, który za rybami jakoś specjalnie nie przepada powiedział, że nigdy nie jadł czegoś tak smacznego! Zapraszam!Składniki:2 płaty łososia1/2...
  • Multiowocowy, przepyszny i zdrowy KOKTAJL

    Przepis dodany:
    4.91
    Multiowocowy, przepyszny i zdrowy KOKTAJL
    Drodzy Anonimowi, Chyba się nie zrozumieliśmy. W którym miejscu napisałam, że ten blog zawiera przepisy nadzwyczajne i skomplikowane? Podpowiem Wam: w żadnym. Ma być zdrowo i tam, gdzie nie jest napisane inaczej, jest zdrowo. Ma być pysznie i...
  • Kurczak z cynamonem i pieczarkami

    Przepis dodany:
    4.74
    Kurczak z cynamonem i pieczarkami
    Witajcie!Dzisiaj przedstawiam Wam przepis na pyszne dietetyczne danie - kurczak z cynamonem i pieczarkami!Składniki:pierś z kurczaka2 łyżeczki cynamonu10 małych pieczarekkuskussłodka papryka w proszkuszczypta soli szczypta pieprzułyżeczka...
  • Jajko sadzone z pieczarkami

    Przepis dodany:
    4.90
    Jajko sadzone z pieczarkami
    Witam Was najserdeczniej!Dzisiaj banalny przepis na pyszne jajko sadzone z pieczarkami w nietypowym wydaniu!Składniki:2 jajka6 pieczarekszczypta soliłyżeczka oleju do posmarowania patelniObieramy pieczarki, wyrywamy nóżki, a następnie kładziemy na...
  • Cukinia zapiekana ze szpinakiem i mozzarellą

    Przepis dodany:
    4.74
    Cukinia zapiekana ze szpinakiem i mozzarellą
    Witajcie!Dzisiaj podam Wam przepis na pyszny i zdrowy obiad - cukinię zapiekaną ze szpinakiem, ziołami i serem.Składniki:1 cukinia20 listków szpinaku 'baby'bazylia, czosnek, oreganogarść tartego sera mozzarella (najlepiej o zmniejszonej zawartości...
  • Kotleciki brokułowo-marchewkowe

    Przepis dodany:
    4.66
    Kotleciki brokułowo-marchewkowe
    Witajcie!Dziś mam dla Was mój eksperymentalny przepis na kotleciki warzywne, brokułowo-marchewkowe. Zapraszam!Składniki:brokuł3-4 marchewki2 jajkacynamonpieprzsól (2 łyżki) [lub mniej, jak ktoś nie jest solo-lubny]4 łyżki bułki tartejBrokuły i...
  • Zdrowy obiad na Erasmusie?

    Przepis dodany:
    4.89
    Zdrowy obiad na Erasmusie?
    Witajcie!Dziś, po raz pierwszy, piszę do Was z Kopenhagi (jestem na wymianie Erasmus). Jest naprawdę fantastycznie. Mieszkam z moim chłopakiem w akademiku w przepięknej dzielnicy i zaczynamy zajęcia dopiero 3 lutego, ale w przyszłym tygodniu mamy...
  • Zdrowe, dietetyczne i przepyszne ciasto zimowe - z żurawiną i cynamonem

    Przepis dodany:
    4.66
    Zdrowe, dietetyczne i przepyszne ciasto zimowe - z żurawiną i cynamonem
    Witajcie!Dziś zaprezentuję Wam przepis na ciasto, które jest przepyszne, bardzo zdrowe i od razu zostało okrzyknięte "ciastem zimowym", zatem pod taką nazwą je prezentuję. Dodam, że bardzo smakowało wszystkim, nawet tym nie na diecie :)Przepis...
  • Kakaowo-bananowe dietetyczne niebo w gębie

    Przepis dodany:
    4.80
    Kakaowo-bananowe dietetyczne niebo w gębie
    Witajcie!Gdy 13 stycznia napisałam na Lunowym Facebooku o odbieraniu swojego aparatu, Karolina natchnęła mnie. A konkretnie natchnęła mnie 'atakująca nutella'. :)Bo czemuż by nie stworzyć dietetycznego dania, które będzie i zdrowe i pyszne i z...
  • Jak schudnąć w nowym roku 2014?

    Przepis dodany:
    4.89
    Jak schudnąć w nowym roku 2014?
    Witajcie!Dziś publikuję już od dawna planowany post o tym, jak mam zamiar schudnąć w nowym roku, czyli... o zdrowym życiu słów kilka. Do napisania go skłoniliście mnie Wy! Po zobaczeniu kilku kolejnych stron o chudnięciu w sposób "jem 300 kcal...
  • Dietetyczny i pyszny sposób na pieczonego kurczaka (bez tłuszczu)

    Przepis dodany:
    4.73
    Dietetyczny i pyszny sposób na pieczonego kurczaka (bez tłuszczu)
    Witajcie!Jak Wam mija Nowy Rok? Jak idzie Wam spełnianie postanowień noworocznych? :)Mnie wspaniale. W poniedziałek uzdrowiłam znacznie mój tryb życia i tego się trzymam! :)Piję dużo wody, jem więcej owoców i warzyw, codziennie się ruszam i...
  • Zielone bananowe muffinki - mega zdrowe i dietetyczne

    Przepis dodany:
    4.46
    Zielone bananowe muffinki - mega zdrowe i dietetyczne
    Witam Was serdecznie!W nowym roku chciałabym Wam życzyć spełnienia marzeń i żebyśmy wszyscy żyli ZDROWO :)Ja dziś zaczynam 12-tygodniowe wyzwanie, o którym już pisałam w tym poście. Jakiś czas temu dostałam swój Fit Journal i postanowiłam,...
  • Nadzwyczajna inspirująca środa

    Przepis dodany:
    4.82
    Nadzwyczajna inspirująca środa
    Witam Was z wielkim uśmiechem na buzi!Dziś rano dostałam maila od wykładowczyni biochemii, że przekłada zaliczenie z dzisiaj na piątek. Mogłabym być przecież zła, że kolejne dni spędzę w niepewności, a tak miałabym już z głowy, bo...
  • Inspirująca Środa

    Przepis dodany:
    4.46
    Inspirująca Środa
    Witajcie!Mam dla Was w zanadrzu dużo przepisów, które chciałabym opublikować, ale mam teraz bardzo dużo do nauki, bo przed świętami muszę zaliczyć całą lutową sesję, gdyż już w styczniu wyjeżdżam na Erasmusa do Kopenhagi! :)Dziś...
  • Inspirująca Środa

    Przepis dodany:
    4.86
    Inspirująca Środa
    Witam Was serdecznie!Dziś kolejne 10 inspirujących rzeczy, na które trafiłam w internecie podczas ostatniego tygodnia! Inspirującą Środę czas zacząć!1. 10 owoców, które poprawią Wasze krążenie Czyli przy okazji pomogą w utracie...
  • Makaron z bananem i masłem orzechowym + jak przestać się objadać?

    Przepis dodany:
    4.76
    Makaron z bananem i masłem orzechowym + jak przestać się objadać?
    Witajcie!Dziś szybki przepis na zdrowy i przepyszny obiad na słodko (lub po prostu deser)! Świetnie się wpasowuje w konwencję 21-dniowego wyzwania - bez cukru, bez soli, owocowe! Lubicie banana? A masło orzechowe? Cynamon? Jeśli tak, to...
  • Dietetyczny lunch do szkoły: ryżowe wrapy z kurczakiem i pomidorem

    Przepis dodany:
    4.74
    Dietetyczny lunch do szkoły: ryżowe wrapy z kurczakiem i pomidorem
    Witajcie!Dziś chciałam Wam krótko przedstawić mojego nowego przyjaciela, którym jest... Papier ryżowy!Bardzo fajny sposób na bezchlebowe i małokaloryczne kanapki! Cudowne dziecko, które spłodziłam dzięki mojemu 21-dniowemu wyzwaniu, o którym...
  • Jak zwalczyć stres, Fit Journal i nieziemsko inspirująca środa

    Przepis dodany:
    4.54
    Jak zwalczyć stres, Fit Journal i nieziemsko inspirująca środa
    Witajcie!Dzisiejsza notka będzie podzielona na 3 części: w pierwszej poczytacie o moich sposobach na zwalczanie stresu, w drugiej o ostatnim projekcie Cassie Ho, a w trzeciej znajdziecie cotygodniowy update 10 rzeczy, które zainspirowały mnie w danym...
  • Batat z brukselką na ostro + Inspirująca Środa

    Przepis dodany:
    4.73
    Batat z brukselką na ostro + Inspirująca Środa
    Witajcie!Wczoraj na Lunowym facebooku dodałam post o tym, że jadłam pyszny, zdrowy obiad i obiecałam, że Wam go dziś zaprezentuję. Bardzo wpasowuje się w konwencję mojego 21-dniowego wyzwania (i właściwie jest jego wariacją na temat). Jest to...
  • 21-dniowe wyzwanie - Zmień swoje nawyki!

    Przepis dodany:
    4.82
    21-dniowe wyzwanie - Zmień swoje nawyki!
    Witajcie!Dzisiaj publikuję dla Was post który od dawna siedział już w mojej głowie. Wspominałam o 'zainspirowaniu się' w poprzedniej Inspirującej Środzie i dziś Wam wszystko wyjaśnię.Otóż wg bardzo wielu źródeł, 21 dni wystarczy, aby...
  • Pomysł na halloweenową dekorację ciasta + inspirujące środy

    Przepis dodany:
    4.77
    Pomysł na halloweenową dekorację ciasta + inspirujące środy
    Witajcie!Dziś zaproszę Was po raz kolejny na nowy post z serii Inspirujące Środy, jednak zanim to zrobię, pokażę Wam mój pomysł na ozdobienie ciasta w stylu HALLOWEEN! Moja przyjaciółka organizowała ostatnio parapetówkę w tym właśnie stylu,...
  • Inspirujące Środy :)

    Przepis dodany:
    4.82
    Inspirujące Środy :)
    Witajcie!Dziś mam dla Was następny wpis z cyklu 'Inspirujące Środy'.Jak Wam się podoba nasza tegoroczna jesień? Ja nie narzekam, szczególnie po dniu wczorajszym. Było 20 stopni, słoneczko pięknie świeciło, a przy okazji można było podziwiać...
  • Jesienna owsianka poprawiająca humor + Inspirująca Środa

    Przepis dodany:
    4.90
    Jesienna owsianka poprawiająca humor + Inspirująca Środa
    Witajcie!Na początku przedstawię Wam przepis na pyszną, zdrową i poprawiającą humor - jesienną owsiankę! A następnie część cyklu - Inspirujące Środy.Zapraszam!O tej porze roku, wstaję przed wschodem słońca. Jest to dość przygnębiające,...
  • Spaghetti z sosem szpinakowo-bazyliowym

    Przepis dodany:
    4.86
    Spaghetti z sosem szpinakowo-bazyliowym
    Witajcie!Tak jak wczoraj napisałam na Lunowym facebooku (zapraszam do klikania 'lubię to!' :) ),wprost nie mogłam się doczekać, aż przedstawię Wam mój przepis na rewelacyjnie pyszny, zdrowy i dietetyczny sos do spaghetti. Wyszło bardzo...
  • Inspirująca Środa - motywacja do zdrowego trybu życia

    Przepis dodany:
    4.61
    Inspirująca Środa - motywacja do zdrowego trybu życia
    Witajcie po długiej przerwie!Dziś mamy środę, więc przygotowałam dla Was kolejny wpis z cyklu Inspirujące Środy :)Tym razem w ciut innym wydaniu. Postawmy na inspirację obrazkową. 10 grafik inspirujących do zdrowego trybu życia!Całuję!Luna
  • Inspirujące Środy

    Przepis dodany:
    4.86
    Inspirujące Środy
    Witajcie w kolejnym z postów z cyklu Inspirujące Środy.Dzisiaj kolejna dawka inspirujących linków:1. Dip z suszonych pomidorów i oliwekWygląda po prostu tak smakowicie, że nie można się mu oprzeć...2. Ciekawy artykuł na temat kalorycznych...
  • Kurczak z białą fasolą i czosnkiem

    Przepis dodany:
    4.86
    Kurczak z białą fasolą i czosnkiem
    Witajcie!Dziś mam dla Was mój eksperymentalny przepis na pieczonego kurczaka z białą fasolą i czosnkiem. Jest dietetyczny i pyszny. Pasuje do niego ryż i pokrojony pomidor. Bardzo polecam i zapraszam :)Składniki na 3 porcje:2 pojedyncze piersi z...
  • Czekoladowe ciasto z fasolą - dietetyczne!

    Przepis dodany:
    4.90
    Czekoladowe ciasto z fasolą - dietetyczne!
    Witajcie!Dzisiaj przedstawię Wam przepis, który znalazłam niedawno i dodałam do pierwszej Inspirującej Środy na tym blogu. Jak tylko go zobaczyłam, od razu pomyślałam, że muszę go zrobić - jest to przepis na dietetyczne czekoladowe ciasto bez...
  • Inspirujące Środy

    Przepis dodany:
    4.58
    Inspirujące Środy
    Witajcie w kolejnym wpisie z cyklu Inspirujące Środy!Zaczynamy:1. Wspaniałe ćwiczenia na plecy + śliczne zdjęcia świata podwodnego2. Chleb cynamonowy z rodzynkami3. Pancake'i bananowo-borówkowe4. Michael Franti & Spearhead - I'm AlivePiosenka,...
  • Lunowe urodziny

    Przepis dodany:
    4.60
    Lunowe urodziny
    Witajcie!Dziś z okazji moich urodzin ( i z okazji niewielkiego głodu) uraczyłam się brzoskwinią ufo na śniadanie.W dniu moich 20 urodzin, życzę Wam, żebyście zawsze byli pogodni, pełni szczęścia i zdrowi :)Całuję,Luna
  • Hiszpańskie smaki

    Przepis dodany:
    4.88
    Hiszpańskie smaki
    Witajcie!Wczoraj przyleciałam już z Hiszpanii. Nie dodałam postu ani jednego, za co przepraszam. Jutro mam urodziny, przez co też pewnie czasu na posty nie będzie w najbliższym czasie, ale postaram się pisać jak najwięcej ;)Za to dzisiaj pokażę...
  • Szpinak ze śliwkami i Inspirujące Środy

    Przepis dodany:
    4.67
    Szpinak ze śliwkami i Inspirujące Środy
    Witajcie!Dzisiaj wstawię łatwy przepis na szybki obiad - szpinak ze śliwkami. Mnie on absolutnie wystarcza jako obiad, ale myślę, że wielu z Was potraktuje to jako tzw. side dish. Zapraszam!Składniki:pół puszki szpinaku /w puszce ;) /1 jajko4...
  • Dzięki wielkie :)

    Przepis dodany:
    4.59
    Dzięki wielkie :)
    Drodzy Lunowicze, Dla mnie to kolejny sukces. Cieszę się, że jest Was już ponad 200! :)Całuję mocno!LunaPS Dla tych, którzy jeszcze nie odwiedzili lunowego facebooka - zapraszam serdecznie! Wystarczy kliknąć na powyższy obrazek :)A jutro już...
  • Letni, lekki obiad + Inspirujące Środy

    Przepis dodany:
    4.70
    Letni, lekki obiad + Inspirujące Środy
    Witajcie!Na samym początku chciałabym Wam pokazać zaległy pyszny, prosty i zdrowy obiad, który ostatnio sobie przygotowałam - sałatkę. Bardzo prosta. Kurczaka pieczemy /lub smażymy w papirusie/, kroimy oliwki, pomidory. Oliwę /2 łyżki/ mieszamy...
  • Inspirujące Środy

    Przepis dodany:
    4.65
    Inspirujące Środy
    Witajcie!Na wielu blogach widziałam bardzo fajne cykle, typu Tydzień w Obiektywie, Week in Pictures czy też Perełki Tygodnia. Pomyślałam, że warto zrobić też coś cyklicznego, gdyż dokładnie co tydzień będziecie mogli znaleźć na tym blogu 10...
  • Nie wyjeżdżasz na wakacje? Sposoby na wakacje w domu

    Przepis dodany:
    4.88
    Nie wyjeżdżasz na wakacje? Sposoby na wakacje w domu
    Witajcie!Pomyślałam, że poruszę dość istotny temat. Otóż pewnie jest część z Was która nie może wyjechać na wakacje z różnych powodów - brak urlopu, problemy rodzinne, brak pieniędzy. Proponuję tu kilka sposobów na poczucie odprężenia...
  • Najzdrowszy i najsmaczniejszy omlet

    Przepis dodany:
    4.91
    Najzdrowszy i najsmaczniejszy omlet
    Witajcie!Jak Wam mijają wakacje? Byliście w jakimś szczególnie ciekawym zakątku świata?  Ja dzisiaj podzielę się z Wami przepisem na cudowny, zdrowy i wyśmienity omlet, który też przypomina naleśnika.Jest prosty, robi się go niezwykle...
  • Kurczak w płatkach kukurydzianych (Zdrowy zamiennik KFC!)

    Przepis dodany:
    4.62
    Kurczak w płatkach kukurydzianych (Zdrowy zamiennik KFC!)
    Witajcie!Już jakiś czas temu wypróbowałam ten oto przepis, jednak dopiero teraz go wstawiam. Jest to przepis od Tęczy w słoiku na kurczaka pieczonego w płatkach kukurydzianych, trochę tak jak w KFC ;) Poniżej możecie zobaczyć, jak kurczak...
  • Dietetyczne, zdrowe i wyśmienite ciasteczka z bananem

    Przepis dodany:
    4.63
    Dietetyczne, zdrowe i wyśmienite ciasteczka z bananem
    Witajcie!W ten poniedziałkowy poranek uraczę Was przepisem na ciasteczka idealne - są bardzo zdrowe, wspaniałe na diecie i MEGA PYSZNE <3Nie ma w nich mąki, cukru też jest mało, za to jest banan i płatki owsiane. Zapraszam!...
  • Odkrycie tego lata - BATATY

    Przepis dodany:
    4.80
    Odkrycie tego lata - BATATY
    Witajcie!Dzisiaj chciałam się z Wami podzielić moim ostatnim odkryciem, które myślę, że będę mogła nazwać odkryciem tego lata, a jest nim... Batat (inaczej patat / słodki ziemniak). Jeśli zrobicie wg mojego przepisu, wyjdzie Wam PYSZNY :)...
  • Dziwne spaghetti ;)

    Przepis dodany:
    4.60
    Dziwne spaghetti ;)
    Witajcie!Dzisiaj przedstawię Wam pomysł na dziwne spaghetti, które ostatnio zrobiłam. Do gotowego, ciepłego sosu dodajemy zioła, upieczone/usmażone pieczarki i kiełki słonecznika. Sos podajemy na makaronie i posypujemy grzankami...
  • Dietetyczne, pyszne, zdrowe lody? Poproszę!

    Przepis dodany:
    4.90
    Dietetyczne, pyszne, zdrowe lody? Poproszę!
    Witajcie!Dzisiaj przedstawię Wam pomysł na schłodzenie kolejnych dni zdrową porcją lodów, po których nie będziecie mieć wyrzutów sumienia nawet na diecie! :)Składniki na 2 porcje:mały jogurt grecki lightbananłyżka syropu klonowegoewentualnie...
  • Zdrowy i pyszny obiad na słodko?

    Przepis dodany:
    4.80
    Zdrowy i pyszny obiad na słodko?
    Witajcie!Dzisiaj przedstawię Wam przepis, na obiad na słodko, który wyszedł bardzo spontanicznie. Otóż chciałam coś smacznego, słodkiego i zdrowego :)Składniki:pół torebki ryżu jaśminowego1 banangarść wiórek kokosowych2 łyżeczki syropu...
  • Pyszny i zdrowy kurczak z kukurydzą i kuskusem

    Przepis dodany:
    4.51
    Pyszny i zdrowy kurczak z kukurydzą i kuskusem
    Witajcie!Dzisiaj przedstawię Wam przepis na wyśmienity letni obiad :) Zapraszam!Składniki:1/2 piersi z kurczakapieprz cayennetymianek1/4 szklanki kaszy kuskuspół małego opakowania kukurydzy konserwowejsólPierś z kurczaka obtaczamy w pieprzu i...

Jeżeli zauważysz, że Twoje przepisy znajdują się na naszej stronie, a nie chcesz, aby tak było, proszę wyślij nam wiadomość e-mail - a my je usuniemy z wyszukiwarki.

Dlaczego warto dodać swój blog do wyszukiwarki?
  • ...to dodatkowy sposób na zdobycie wartościowych odwiedzin na Twoją stronę internetową. Duża grupa użytkowników wchodzi na nasz serwis poszukiwaniu jakichkolwiek przepisów kulinarych.
  • ...potrzebujemy tytułu, krótkie streszczenie treści (początek) oraz zdjęcie przepisu, aby przedstawić naszym użytkownikom jak najlepszy rezutlat wyszukiwań. Wszystkie informacje pobieramy z kanałów RSS Twojego bloga i wtedy odsyłamy naszych użytkowników na wpis z przepisem na Twoim blogu (nie używamy całej treści Twojego przepisu).