Ostatnie przepisy kulinarne w kuchni Przepis na — pyszne dania główne, zupy, surówki i sałatki.
W kuchni Przepis na — pyszne dania główne, zupy, surówki i sałatki. jest już 50 dobrych przepisów:
Dipy do grilla
Przepis dodany:Dipy do grilla (inaczej sosy do grilla) są doskonałym dodatkiem do grillowanych przysmaków. Wystarczy świeży ogórek, czosnek, koperek i kilka dodatków by zrobić własny sos do grilla. Nasz dip najlepiej nadaje się do grillowanego mięsa...Kompot z owoców
Przepis dodany:Kompot z owoców świeżych, tj. malin, truskawek, jagód, jeżyn, stanowi bogactwo smaku i źródło składników odżywczych, pod warunkiem, że jest dobrze przyrządzony. Składniki na kompot z owoców 0,5 kg świeżych owoców (truskawki, maliny,...Chleb domowy
Przepis dodany:Chleb domowy wypiekamy na zakwasie z mąki pszennej i żytniej, z dodatkiem otrąb i płatków owsianych, siemienia lnianego, pestek dyni i nasion słonecznika stanowi alternatywę dla chleba ze sklepowej półki. Bogactwo składników dodatnio wpływa na...Miód pszczeli
Przepis dodany:Miód pszczeli, znany już od czasów starożytnych, stanowi najpopularniejszy produkt wytwarzany przez pszczoły. Uważa się, że miody pszczele posiadają wiele właściwości prozdrowotnych, a ich systematyczne spożywanie działa profilaktycznie na...Przepis na gofry
Przepis dodany:Składniki na gofry 2 szklanki mleka 2 szklanki mąki 3 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 5 łyżek oleju mały jogurt naturalny 1/4 margaryny 4 […]Tabela kalorii
Przepis dodany:Tabela kalorii jest zbiorem informacji na temat zawartości kalorii w produktach spożywczych, na co dzień wykorzystywanych w naszej kuchni. Zawartość kalorii w poszczególnych produktach jest bardzo […]Źródła witaminy A
Przepis dodany:Źródłem witaminy A są przede wszystkim takie produkty jak: masło, jaja, mleko pełne, twaróg tłusty, tran, wątróbka drobiowa, wołowa i wieprzowa. Witamina A zawarta jest również […]Ile kalorii ma popcorn?
Przepis dodany:Zawartość kalorii w popcornie zależy w dużej mierze od sposobu jego przyrządzenia. Mniej kalorii znajduje się w popcornie robionym w mikrofali, bez dodatku masła (429 kilokalorii), […]Sałatka z mozzarellą i tuńczykiem
Przepis dodany:Składniki na sałatkę z mozzarellą i tuńczykiem 2 kulki mozzarelli (może być też mozzarella w kuleczkach) 1 puszka tuńczyka w oleju 4-5 jajek ugotowanych na […]Sałatka z fetą i papryką
Przepis dodany:Składniki na sałatkę z fetą i papryką paczka sera typu feta 1 czerwona papryka 2 świeże, czerwone pomidory 3 ogórki kiszone 1 jabłko 1 mała […]Ile kalorii ma pomidor?
Przepis dodany:Pomidory należą do tych warzyw, które goszczą na naszym stole niemal przez okrągły rok, jednak nie są to warzywa o wysokiej zawartości kalorii. Przyjmuje się, że pomidory pochodzą […]Ile kalorii ma masło?
Przepis dodany:Masło to kaloryczny produkt (aż 717 kilokalorii) powszechnie wykorzystywany w naszej kuchni. Masło dodajemy do różnego rodzaju dań (np. ryb), ciast oraz innego rodzaju wypieków. […]Spaghetti bolognese
Przepis dodany:Składniki na spaghetti bolognese 1/2 kg mięsa mielonego 1 kg świeżych pomidorów ser parmezan 1 cebula 2 ząbki czosnku makaron do spaghetti olej przyprawy kuchenne: […]Kompot ze śliwek
Przepis dodany:Składniki na kompot śliwkowy Składniki na kompot do obiadu 0,5 l wody 20 dag cukru 40 dag śliwek węgierek (świeże owoce) 0,5 laski cynamonu 6 goździków liście […]Kompot z wiśni
Przepis dodany:Składniki na kompot z wiśni 1 l wody 1 szklanka cukru 1 kg wiśni (świeże owoce) Jeśli chcemy przygotować wiśnie na kompot wekowany potrzebujemy dodatkowo słoiczków z […]Ile kalorii ma gruszka?
Przepis dodany:Gruszka jest bardzo smacznym owocem o słodkim, bogatym smaku i aromacie, a także przyjemnej strukturze. Oczywiście właściwości te zależą w dużym stopniu od odmiany gruszek, […]Popiół surowy
Przepis dodany:Popiół surowy jest określeniem, którego używamy w odniesieniu do składników mineralnych (nieorganicznych), które stanowią pozostałość po spaleniu w wysokiej temperaturze próbki organicznej (np. próbki paszy, pożywienia […]W jakich produktach jest żelazo?
Przepis dodany:Żelazo Fe, jest bardzo ważnym dla zdrowia składnikiem mineralnym, zaliczanym do mikroelementów. Fe wchodzi w skład białek z tzw. grupy metaloprotein, które jako cząsteczki biologiczne kontrolują przebieg […]Ile kalorii ma jabłko bez skórki?
Przepis dodany:Jabłka stanowią dosyć powszechny element naszej codziennej diety. Jako nasz narodowy owoc, jabłka spożywamy w postaci świeżej lub dodajemy je do różnych potraw. Możemy sporządzić z […]Proantocyjanidyny
Przepis dodany:Proantocyjanidyny należą do flawonoidów, naturalnych polifenoli o silnych właściwościach antyoksydacyjnych. Związki o 2 i większej liczbie proantocyjanidyn określa się jako: proantocyjanidyny oligomeryczne lub oligomery proantocyjanidowe (OPC)....Ile kalorii ma mango?
Przepis dodany:Świeże owoce mango zawierają 60 kilokalorii na 100 gram produktu, natomiast kubek napełniony kawałkami owoców mango (około 165 gram) zawiera 99 kilokalorii. Świeże owoce są źródłem cennych składników odżywczych, szczególnie […]Źródła witaminy C
Przepis dodany:Źródła witaminy C to przede wszystkim świeże owoce i warzywa. Jednak nie wszystkie zawierają jej wystarczająco dużo, żeby pokryć zapotrzebowanie organizmu. Najlepsza dla naszego organizmu jest […]Panna Cotta
Przepis dodany:Panna Cotta to pyszny włoski deser bardzo łatwy i szybki w przygotowaniu. Składniki na Panna Cottę Śmietana 30 % lub 36% (250 ml) Żelatyna w […]Jabłko – kalorie
Przepis dodany:Jabłka świeże są źródłem bardzo cennych dla życia składników odżywczych, w tym białka, energii, błonnika i cukrów. Są także źródłem niezbędnych dla funkcjonowania organizmu witamin […]Jabłka na szarlotkę
Przepis dodany:Szarlotkę możemy upiec z jabłek świeżych, smażonych lub suszonych. Piekąc szarlotkę z jabłek świeżych dobieramy odmiany, w zależności od naszych upodobań, a więc wybieramy odmiany […]Zupy owocowe
Przepis dodany:Zupy owocowe są pysznym sycącym daniem bogatym w składniki odżywcze uwalniane z owoców, z których są przyrządzane. Spożywanie zup owocowych jest pozytywnym elementem zdrowej diety, […]Zupa z mango
Przepis dodany:Zupa owocowa z mango może być doskonałym deserem. Jest wyśmienita, zwłaszcza podawana na zimno, z gałką lodów waniliowych, truskawkowych lub naszej ulubionej mieszanki. Składniki na zupę […]Strawberry soup
Przepis dodany:Ingredients for strawberry soup 50 grams of strawberries 15 grams of sugar 1 liter of water 2 egg yolks 125 g of cream Prepare strawberry […]Kwercetyna
Przepis dodany:Kwercetyna jest naturalnym związkiem flawonoidowym izolowanym z roślin, wykorzystywanym powszechnie w przemyśle farmaceutycznym. Badania prowadzone na soli sodowej kwasu kwercetynowego wykazały zdolność do hamowania rozwoju pleśni, stąd […]Katechiny
Przepis dodany:Katechiny są naturalnymi związkami organicznymi (należą do polifenoli) występującymi w różnych produktach spożywczych. Do najlepiej poznanych i najbogatszych źródeł katechin należy zielona i czarna herbata. […]Cyjanidyna
Przepis dodany:Należący do flawonoidów organiczny związek - cyjanidyna posiada właściwości prozdrowotne, wśród których należy wymienić działania ochronne naczyń krwionośnych, działanie przeciwnowotworowe, przeciwzapalne, a także aktywność...Jabłka
Przepis dodany:Smak dojrzałych jabłek jest wyjątkowo pyszny, gdyż stanowi połączenie smaków słodko-kwaśnego, przy czym właściwy smak zależy od odmiany jabłoni, z której pochodzi owoc. Miąższ świeżych owoców jabłoni jest sztywny […]Jak zrobić ciasto francuskie?
Przepis dodany:Ciasto francuskie jest cenione z uwagi na bardzo delikatną i kruchą strukturę oraz wysokie walory smakowe. Stosujemy je zarówno do tart, placków quiche, a także […]Niedobór witaminy B1 (tiaminy)
Przepis dodany:Objawy niedoboru witaminy B1 (tiaminy) mogą być łagodne, średnie lub ciężkie. Objawy łagodne niedoboru tiaminy występują zazwyczaj kilku tygodni od momentu rozpoczęcia stosowania diety ubogiej w witaminę B1 i są […]Lukier plastyczny
Przepis dodany:Składniki na lukier plastyczny 80 dag cukru pudru 3 łyżeczki glukozy 3 łyżeczki żelatyny 50 ml gorącej wody barwnik spożywczy do lukru Zapoznaj się z […]Pasta z twarogiem
Przepis dodany:Składniki na pastę z twarogiem i przyprawami 200 g twarogu tłustego lub półtłustego 2 łyżki śmietany 1 pęczek kopru 1 pęczek szczypiorku 1 pęczek pietruszki […]Naleśniki z serem
Przepis dodany:Składniki na naleśniki z serem Ciasto na naleśniki 1l mleka 2 szklanki mąki poznańskiej 100ml wody gazowanej 1 jajko Szczypta soli Szczypta cukru Masło do […]Tort malinowy
Przepis dodany:Składniki na tort z malinami 15 dag masła 25 dag biszkoptów 50 dag malin 1 szklanka kremówki 60 dag twarogu 6 łyżek cukru 1 opakowanie galaretki […]Rogaliki z serem
Przepis dodany:Składniki na rogaliki z serem 200 ml mleka 100 dag mąki 50 dag twarogu 50 dag margaryny 4 jaja 2 łyżeczki cukru 20 dag cukru […]Szarlotka na kruchym cieście
Przepis dodany:Składniki na szarlotkę na kruchym cieście 1 kg mąki krupczatki 3 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia 30 dag cukru pudru 1/3 kostki smalcu ½ kostki […]Cukinia faszerowana
Przepis dodany:Składniki na cukinię faszerowaną 0,5 kg mięsa mielonego Cebula 1 duża cukinia 2 pomidory bez skórki Pół puszki kukurydzy 2 ząbki czosnku Zobacz także przepis na zupę krem z cukinii, gulasz warzywny. Przygotowanie cukinii faszerowanej Cukinie...Zupa krem z cukinii
Przepis dodany:Składniki na zupę z cukinii 1 duża cukinia 1 kostka rosołowa 4 ziemniaki Sól, pieprz Zobacz także przepis na zupę krem z porów, zupę z avocado, zupę serową, zupę cebulową. Przygotowanie zupy z cukinii Cukinie obieramy ze skórki, jeśli ma...Makaron z owocami morza
Przepis dodany:Składniki Owoce morza ok 20 dag (może być gotowa mieszanka mrożona dostępna w każdym supermarkecie, lub co kto lubi, krewetki, małże, kalmary, ośmiornica Makaron spaghetti 30 dag pomidorów koktajlowych lub w puszce (salsa pomidorowa) Oliwa...Muffiny
Przepis dodany:Muffiny – uniwersalny przepis Suche składniki 2,5 szklanki mąki ( możemy użyć wszystkich rodzajów nam dostępnych) ok. pół szklanki cukru (w zależności od dodatków) szczypta soli 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia łyżeczka sody...Zupa krem z porów
Przepis dodany:Składniki 3 pory 2 cebule 4-5 ziemniaków Bulion warzywny ok 1,5l (może być z kostki rosołowej) Gałka muszkatołowa, sól, pieprz Groszek ptysiowy Migdały (siekane) 2 łyżki oleju Zobacz także przepis na zupę szczawiową, zupę z zielonego...Salsa pomidorowa
Przepis dodany:Włoska salsa pomidorowa do makaronów Składniki 2 x pomidory w puszce (całe) lub świeże obrana ze skórki ok 6-7 dużych pomidorów Oliwa Czosnek- 2-3 ząbki Sól, pieprz, cukier, oregano, bazylia (najlepiej świeża) Zobacz także przepis na sos...Sałatka warstwowa z tuńczykiem
Przepis dodany:Składniki na sałatkę warstwową z tuńczykiem 2 puszki tuńczyka w oleju 1 duża cebula lub por Ogórki konserwowe ok 4-5 sztuk 4-5 ugotowanych ziemniaków Słoik buraków ćwikłowych (bez chrzanu) Sok z cytryny 5 jaj Majonez (duży słoik) Sól i...Arrabbiata
Przepis dodany:Składniki na arrabbiatę makaron penne 1 kg dojrzałych pomidorów 20 dag boczku wędzonego papryczka chili parmezan czosnek oliwa z oliwek sól zobacz także przepis na penne w sosie pomidorowym, spaghetii bolognese, makaron ze szpinakiem. Przygotowanie...Penne w sosie pomidorowym
Przepis dodany:Składniki na penne w sosie pomidorowym makaron penne śmietana 18% koncentrat pomidorowy parmezan natka pietruszki sól, pieprz Zobacz także przepis na makaron ze szpinakiem, spaghetii z tuńczykiem, sałatkę z makaronem Przygotowanie penne w sosie...Ciastko z kaszy manny
Przepis dodany:Składniki na ciastko z kaszy manny 1l mleka Szklanka kaszy manny 4 łyżki cukru 3 łyżki kakao pół kostki masła 5 opakowań herbatników ( małe opakowania) Zobacz także przepis na ciasto bananowe, biszkopt, ciasto aniołek, tort na zimno....