Ostatnie przepisy kulinarne w kuchni Sztuka ze smakiem
W kuchni Sztuka ze smakiem jest już 103 dobrych przepisów:
Konopie dla zdrowia i urody czyli pasta, koktajl, mleko i herbatka
Przepis dodany:
Wszystkie użyte tu produkty z konopi siewnej są w Polsce legalne ! Pasta konopna z kaszą jaglaną składniki:-kasza jaglana gotowana 1 szklanka-słonecznik namoczony 1/2 szklanki-olej konpny5 łyżek-mąka konopna 3 łyżki -sok...Seitan panierowany w słoneczniku ze smażonymi listkami szałwii
Przepis dodany:Seitan panierowany w słoneczniku ze smażonymi listkami szałwii Seitanpanierowałam w słoneczniku a na gorącym oleju usmażyłam przez 1 minutę listki szałwii. Podałam z surówka z...Seitan czyli sztuka mięsa wege z ziemniakami.
Przepis dodany:Seitan czyli sztuka mięsa wege z ziemniakami Jak zrobić seitan ? http://www.olgasmile.com/seitan.html Po ugotowaniu piekłam z przyprawami 1/2 godziny w 180 stopniachZiemniaki podgotowałam 10 minut i piekłam 15 minut w...Sajgonki ze świeżych warzyw z sosem czyli spring rolls oraz kolacja nad morzem
Przepis dodany:Spring rolls czyli sajgonki ze świeżymi warzywami z sosem Składniki:-marchewka -sałata -papryka-pomidor -ogórek świeży-sezam-tofu lub makaron ryżowy-papier ryżowy Papier ryżowy kładziemy na talerzu i...Letni koktajl owocowy z cydrem
Przepis dodany:Koktajl owocowy z cydrem składniki:-czereśnie wydrylowane garść -truskawki 1 szklanka-arbuz 1 szklanka pokrojonego-cydr lub woda mineralna 1 szklanka -z lodówki-mięta, melisa garść Wszystkie składniki schładzamy w...Sałatka z kalafiora i młodych ziemniaków
Przepis dodany:Sałatka z kalafiora i młodych ziemniakówskładniki:-kalafior 1/2 sztuki surowy-ziemniaki młode ugotowane ok.1/2 kg-pomidor 1 sztuka-sól ,pieprz do smaku -majonez 2 łyżki - sos chutnej porzeczkowy 1 łyżka koper sałata do...Sos porzeczkowy na ostro czyli chutney z kuchni hinduskiej do burgerów
Przepis dodany:Sos porzeczkowy na ostro czyli chutney W TM 5 możemy wykorzystać przepis na chutney z jabłek .Zamiast jabłek dajemy porzeczki. składniki:-cebula 1 sztuka -czosnek 2 ząbki-cukier 1/2 szklanki -ocet jabłkowy 1/2 szklanki-porzeczki 70...Kotlety z kaszy jaglanej i kalafiora czyli burger wegański
Przepis dodany:Kotlety z kaszy jaglanej i kalafioraskładniki:-kalafior 1/2 surowego-marchewka 1 sztuka-czosnek 2 ząbki-olej 2 łyżki-kasza jaglana 1,5 szklanki ugotowanej-pieprz, sól do smaku-1/2 łyżeczka kurkumy -natka pietruszki garść posiekanej +...Chlebek ziołowy z Thermomixa
Przepis dodany:Chlebek ziołowy Na podstawie przepisu z przepisowni.pl składniki:chleb : 300 g ciepłej wody300 g maki pszennej 750300 g mąki pszennej pełnoziarnistej40 g drożdży1\2 łyżeczki cukru2 łyżeczki soli40 g olejumasło ziołowe...Pasta z dyni do chleba
Przepis dodany:Pasta z dyniskładniki :-dynia pieczona 2 szklanki zmiksowanej-pestki z dyni 2 łyżki-sezam nieoczyszczony mielony 3 łyżki-sok z cytryny 2 łyżki-olej rzepakowy nierafinowany z pierwszego tłoczenia 1/4 szklanki -sól,pieprz do...Pasztet wegetariański z soczewicy z żurawianą z Thermomixa
Przepis dodany:Pasztet z soczewicy składniki :-soczewica zielona ugotowana 2 szklanki-kasza gryczana biała ugotowana 1 szklanka-przecier pomidorowy 1 szklanka-1 jajko lub zmielone siemie lniane 2 łyżki-czosnek 1 ząbek-żurawina świeża 2 garście ...Ciasto z dyni, bez cukru, z kurkumą - dietetyczne
Przepis dodany:Składniki :-dynia utarta 1 szklanka-jabłka 3 sztuki-jaja 2 sztuki-olej 1/4 szklanki-daktyle 1 szklanka-sezam 1/2 szklanki-słonecznik 1/2 szklanki-mak 1/2 szklanki-siemie lniane 1/2 szklanki-żurawina świeża 1/2 szklanki-kakao 2...Jesienny kokatajl owocowy z nasionoami chia i goi z Thermomixa
Przepis dodany:Jesienny kokatajl owocowy z nasionoami chia i goi (5 szklanek)Składniki : -banan 1 szt - gruszka 1 szt- jabłko 1szt- daktyle suszone5 sztuk- truskawki mrożone 10 sztuk- śliwki 10 sztuk-2 szklanki wody-nasiona chia i goi po 1 łyżce...Pasta z bobu i suszonych pomodorów na wegańskie śniadanie
Przepis dodany:Pasta z bobu i suszonych pomidorów składniki:-szklanka ugotowanego bobu w łupinkach lub obranego-3 suszone pomidory-3 łyżki oleju rzepakowego nierafinowanego z pierwszego tłoczenia 1 łyżeczka soku z cytryny-sól,pieprz do...Surówka z kapusty czerwonej i buraka
Przepis dodany:Surówka z kapusty i burakaskładniki: 200 g kapusty białej200 g kapusty czerwonej1 burak, obrany ,surowycebula 1 sztuka cytryna lub ocet jabłkowy, 1 łyżkanatka pietruszki 1 łyżka pieprzu, szczyptaolej 1 łyżka Kapustę, buraka,cebulę i olej...Makaron z ziarnem konopi i olejem konopnym
Przepis dodany:Makaron z konopiami jadalnymi i olejem konopnymskładniki: -makaron pełnoziarnisty ugotowany, przestudzony 1 szklanka-ziarna konopi jadalnej zmielone 1 łyżka -truskawki 1/2 szklanki pokrojonych w plastry-sałata -różne gatunki 1...Sałata z truskawkami i burakami czyli sałata słodko-kwaśna
Przepis dodany:Sałata z truskawkami i burakamiskładniki:-sałata ,mogą być różne rodzaje 2 szklanki-truskawki ,w plasterkach ,1 szklanka-burak ugotowany 1 sztuka , pokrojony-orzeszki ziemne bez łupinek 1/2 szklanki-olej rzepakowy 1...Sałatka z młodych ziemniaków z serem
Przepis dodany:Sałatka z młodych ziemniaków:składniki: -młode ziemniaki ugotowane 10 sztuk-pomidor 1 sztuka-cebula 1 sztuka-jajko ugotowane na twardo 1sztuka -ser dowolny rodzaj 1/2 szklanki-olej rzepakowy -sól, pieprz i inne ulubione przyprawyZiemniaki...Pożywna, urlopowa zupa z ajwarem oraz storczyki z Łańcuta
Przepis dodany:Zupa z ajwarem (ugotowana w Bieszczadach :) )składniki na 2 osoby:-warzywa suszone 1/2 szklanki-kapusta młoda poszatkowana 1 szklanka-ziemniaki młode 4 sztuki, ugotowane-makaron kokardki 10 sztuk-ajwar 1 łyżka- zupka chińska...Koktajl owocowy na drugie śniadanie
Przepis dodany:Koktajl owocowyskładniki na 2 osoby:-1 banan-1 jabłko-1 cytryna-1 pomarańcza 1 szklanka owoców typu truskawki ,jagody itp.1/2 szklanki wody-kilka listków mięty Wszystkie składniki dokładnie miksujemy blenderem i podajemy...Pasta ze słonecznika z suszonymi pomidorami
Przepis dodany:Pasta ze słonecznika z suszonymi pomidorami:-5 suszonych pomidorów z oleju-1 ząbek czosnku-1 szklanka pestek słonecznika-1 łyżka soku z cytryny -2 łyżki soku pomidorowego - 3 łyżki oleju rzepakowy z pierwszego tłoczenia...Seler w nori czyli ryba wege
Przepis dodany:Seler zawijany w nori czyli wege ryba składniki:-seler korzeniowy 1 sztuka-nori -wodorosty w arkuszach -bułka tarta-przyprawy typu sól,pieprz,kurkuma i inne -jajko-olej do smażenia Seler kroimy w 1 cm plastry i wrzucamy na...„Chińska zupka” czyli rosół wegetariański
Przepis dodany:Rosół wegetariański -orientalny czyli „chińska zupka "składniki :-seler 1/2 sztuki-cebula 2 sztuki -marchewka 2 sztuki-pietruszka 1 sztuka-grzybki mung 5 sztuk-pędy bambusa w zalewie1 słoiczek -sezam 1 łyżka-natka...Pyszne śniadanie z grilowanym tofu i dodatkami
Przepis dodany:Śniadanie wegeskładniki:-ogórki kiszone-pomidory suszone-pomidory -szczypior-tofu grilowane-sałata-papryka-ajwar -chleb żytni na zakwasie -olej kokosowy sos majonezowySmacznego !Deser owocowy z imbirem i sezamem czyli lato w środku zimy
Przepis dodany:Profilaktyka antynowotworowa! Chcesz zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwory ?Zapraszam na konsultacje on-line ,na skypie z dietetykiem. Oferta obejmuje skorygowanie błędów żywieniowych oraz opracowanie indywidualnego...Pasta do pieczywa z pieczarek.
Przepis dodany:Pasta z pieczarekskładniki :-pieczarki 25 dkg-cebula 3 sztuki-brokuły 10 dkg-sezam 1 łyka-olej rzepakowy nierafinowany 2 łyżki sok z cytryny 2 łyżki-sól, pieprz do smaku Cebule i pieczarki kroimy i dusimy do miękkości na...Frytki warzywne, tofu grilowane, sos czosnkowy czyli super obiad wege
Przepis dodany:Obiad wege czyli frytki warzywne, bakłażan pieczony,surówka z kapusty kiszonejtofu grilowane sos majonezowyFrytki warzywne składniki-ziemniaki -seler -marcheweka- zioła, sól -olej 1 łyzka Warzywa obieramy,...Placki jabłowo-makowe
Przepis dodany:Placki jabłkowo-makoweskładniki:-maka razowa pszenna 1 szklanka-jajko 1 sztuka-jabłko 1 sztuka starte-rodzynki 1/2 szkalnki-wiórki kokosowe 1/2 szklanki-sok z 1 pomarańczy-mak 1/2 szklanki-drożdże 1/4 kostki-miód 1 łyżka -cukier...Pasta brokułowa do pieczywa
Przepis dodany:Pasta brokułowaskładniki :-brokuły 40 dkg ( mogą być mrożone ) -słonecznik łuskany 1/2 szklanki-3 łyżki oleju rzepakowego z pierwszego tłoczenia nierafinowanego-sól do smaku-pesto czerwone 1 łyżka -sok z cytryny 2 łyżkiBrokuły gotujemy,...Coś do chleba czyli pasty z fasoli - różne smaki
Przepis dodany:Pasty z fasoliskładniki:Baza :-fasola biała 1 szklanka surowej-sól, pieprz do smaku-kurkuma -1/4 łyżeczki-olej rzepakowy nieoczyszczony, z pierwszego tłoczenia Dodatki : przecier pomidorowy 1 łyżkalub szczypior 1 łyżka...Seler panierowany na obiad
Przepis dodany:Seler panierowany Składniki na 4 osoby -seler 1 sztuka -jajka 2 sztuki --bułka tarta -przyprawy typu sól, pierz, zioła według smaku -olej rzepakowy z pierwszego tłocznia na zimno ,nierafinowanySeler obieramy, kroimy na pół i na 1...Pasta z kaszy jaglanej z cebulą
Przepis dodany:Przepis inspirowany przepisem z Kuchni + :Pasta z kaszy jaglanej z cebulą: -kasza jaglana 1 szklanka- czosnku 1 ząbek-cebula 2 sztuki -woda 2 szklanki lub bulion warzywny-sól, pieprz, kurkuma i inne zioła według smaku-olej...Sos orzechowo-pomarańczowy i stół na święta
Przepis dodany:Sos orzechowo - pomarańczowy-majonez Kielecki 3 łyżki-pomarańcza 2 sztuki-orzechy włoskie 1 łyżka-rodzynki 1 łyżka-daktyle 1 łyżka-żurawina 1 łyżka - kurkuma 1/2 łyżeczki Majonez mieszamy z sokiem z jednej pomarańczy i dodajemy...Sałata lodowa z gruszką i orzechami oraz wianki z juty
Przepis dodany:Sałata lodowa z gruszką i orzechamiskładniki- sałata lodowa 1 sztuka-ogórek świeży 1 sztuka-feta 1/3 opakowania-gruszka 1 sztuka drobno pokrojona-orzechy włoskie garść-orzechy ziemne garść-szczypior 1 łyżka posiekanego -...Precle razowe i świąteczne ozdoby
Przepis dodany:Precle razowe Składniki :- mąka pszenna razowa 1,5 szklanki-mąka orkiszowa razowa 1,5 szklanki-mąka pszenna zwykła 0,5 szklanki -drożdże 1/3 kostki-woda 1 szklanka letnia- cukier 1/2 łyżeczki-sól 1/2 łyżeczki -kurkuma 1/2...Burgery z kaszy jaglanej w bułce pełnoziarnstej z sosem majonezowym.
Przepis dodany:Bułki pełnoziarnistaskładniki :-mąka orkiszowa pełnoziarnista 1 szklanka-mąka pszenne pełnoziarnista 1 szklanka-mąka pszenna zwykła 1 szkalnka -drożdże 1/2 kostki-siemie lniane 3 łyżki-pestki słonecznika 3 łyżki- woda letnia ok...Rogaliki drożdżowe nadziewane kapustą
Przepis dodany:Rogaliki drożdżowe nadziewane kapustą kiszoną. Składniki :-mąka 3 szklanki-jajka 1 sztuka i 2 zółtka-woda 1 szklanka letniej-olej 1/2 szklanki-drożdże 1/2 kostki świeżych drożdży-sól 1/2 łyżeczki, cukruNadzienie z kapusty :-1...Wegetariańska babka ziemniaczana
Przepis dodany:Babka ziemniaczana wegetariańskaskładniki :-ziemniaki 2 kg-pieczarki 25 dkg-jajka wiejskie 3 sztuki-mąka pszenna 1/2 szklanki-drożdże suszone 1/2 paczuszki-liść laurowy 3 sztuki - olej rzepakowy 4 łyżki-przyprawy: kurkuma ,sól, pieprz i inne...Piernik marchewkowy z kurkumą
Przepis dodany:Piernik marchewkowy z kurkumąskładniki:-marchewka utarta 1 ,5 szklanki-jaja 2 sztuki-kurkuma 1/2 łyżeczki -cukier trzcinowy 1/2 szklanki lub 1/4 szklanki ksylitolu-mąka razowa pszenna 2 szklanki-rodzynki 1/2 szklanki- miód 2 łyżki daktyle...Keks z cukinią i pieczarkami
Przepis dodany:Keks z warzywamiskładniki :-mąka pszenna pełnoziarnista 1 szklanka -mąka pszenna zwykła 1 szklanka-jaja 2 sztuki-olej 6 łyżek -ser feta 1/2 szklanki -szpinak mrożony 3 łyżki -pieczarki 15 dkg-cukinia 1 sztuka-czosnek 3...Zapiekane bakłażany
Przepis dodany:Zapiekane bakłażany składniki:-bakłażan-ser żółty, kilka plasterków-pestoBakłażana kroimy w plastry i smarujemy pesto. Zapiekamy ok 30 minut w piekarniku w 180 stopniach . Układamy kawałki sera i zapiekamy jeszcze 5 minut. W wersji...Herbatka imbirowa - na przeziębienie oraz wianki i stroiki
Przepis dodany:Herbatka imbirowa - na przeziębienieskładniki: -kawałek świeżego imbiru -miód -cytryna Obrany imbir ucieramy na gęstej tarce do jarzyn do emaliowanego lub szklanego naczynia. Na litr wody potrzebna jest duża łyżka stołowa utartej masy. Po...Placki z cukinii z sosem pieczarkowym
Przepis dodany:Placki z cukiniiskładniki:-cukinia startej na grubszej tarce 1 szklanka-ziemniak 1 sztuka -mąka pszenna 1 szklanka-jajko 1 sztuka -przyprawy ziołowe według gustu typu curry, zioła prowansalskie itd.-sól do smaku-olej do smażeniaCukinię...Świeże figi z bananami na gorąco
Przepis dodany:Świeże figi z bananami na gorąco składniki:- banany 3 sztuki- figi świeże 5 sztukBanany kroimy w plastry i dusimy z odrobiną wody na patelni. Dodajemy pokrojone figi i razem dusimy chwile pod przykryciem. Po kilku minutach przekładamy...Cukinia z pieczarkami
Przepis dodany:Cukinia z pieczarkamiskładniki:-cukinia 1 sztuka średnia-cebula 1 sztuka-pieczarki 10 sztuk-pomidor 1 sztuka-czosnek 2 ząbki -olej 1 łyżka -ser feta 1 łyżka-natka pietruszki 1 łyżka -sól do smaku Na rozgrzanym oleju podsmażamy...Kotlety z kaszy jaglanej w panierce słonecznikowej i stylizacja imieninowa stołu
Przepis dodany:Kotlety z kaszy jaglanejskładniki-kasza jaglana ugotowana 2 szklanki-sos pomidorowy lub przecier 2 łyżki-kurkuma 1/2 łyżczki-jajko 1 sztuka -siemie lniane mielone 2 łyżki-bułka tarta 2 łyżki-sól himalajska do smaku -słonecznik...Sałata z bobem i malinami
Przepis dodany:Sałata z bobem i malinami składniki :-sałata główka -bób gotowany,bez skórki 1 szklanka-maliny 1 szklanka-sezam 1 łyżeczka -sól do smaku-olej rzepakowy nieoczyszczony z pierwszego tłoczenia 1 łyżkaNa talerzu wykładamy sałatę a na niej...Ciasto pomarańczowe z TV Kuchni +
Przepis dodany:Ciasto pomarańczowe (przepis z TV Kuchnia +)składniki:- pomarańcza 1 sztuka- sody oczyszczonej 1 łyzeczka - 1/2 szklanki wody- jajka 2 sztuki-mąka pszenna 2 szklanki -olej rzepakowy 1/2 szklanki- cukier lub ksylitol 1/2 szklanki- orzechy...