Ostatnie przepisy kulinarne w kuchni Taste Eat
W kuchni Taste Eat jest już 182 dobrych przepisów:
Delikatna pasta z makreli z jajkiem i suszonymi pomidorami
Przepis dodany:
A to jedna z naszych ulubionych past kanapkowych:)Składniki:- 1 średnia wędzona makrela- 5 jaj ugotowanych na półtwardo- 4 suszone pomidory- pęczek szczypiorku- 2 garście natki pietruszki- 1 łyżka majonezu kieleckiego- sól i pieprz do smakuJajka...Szynka pieczona w mleczku kokosowym z koperkiem
Przepis dodany:Propozycja na weekendowy obiad dla całej rodziny. Miękka pieczona szynka w pysznym delikatnym sosie, idealnie smakuje z tłuczonymi ziemniakami czy kaszą. My wcinaliśmy ją 3 dni:)))Składniki:- 1 kg szynki wieprzowej- 5 małych cebul- 2 ząbki...Zupa krem z pomidorów wszelakich
Przepis dodany:A dziś propozycja na łatwą i szybką zupę krem z pomidorów. Jak dla mnie idealna na tę porę roku, rozgrzewająca i sycąca:)Składniki:- 5 suszonych pomidorów + 2 łyżki zalewy- 2 duże pomidory malinowe- 2 duże pomidory śliwkowe- 1 duża...Makaron pomidorowy z pesto z pietruszki i mozzarelli
Przepis dodany:Kolejna wersja szybkiego bezmięsnego makaronu, do zrobienia w zaledwie 10 minut:).Składniki:- 1 porcja pomidorowego makaronu spaghetti (kupiłam w Lidlu)- pół kulki mozzarelli- 1 pęczek natki pietruszki-1/4 szkl. oliwy z oliwek- 2 ząbki czosnku-...Szybki makaron z suszonymi pomidorami, czosnkiem i cebulką
Przepis dodany:Obiad na szybko... gdy w lodówce teoretycznie nie ma nic:)Składniki:- 1 porcja makaronu świderki (użyłam razowego)- 4-5 suszonych pomidorów + trochę zalewy- 1 średnia cebula- 1 duży ząbek czosnku- 1 łyżeczka natki pietruszki- granulowana...Kremowa zupa fasolowa z boczkiem i chorizo
Przepis dodany:Zrobiło się zimno i o niczym tak nie marzę jak o gęstej, kremowej zupie o posmaku wędzonki. Fasola, boczek i smak chorizo to według mnie połączenie idealne... i od razu robi się cieplej:)Składniki:- ok. 1,5 szkl. suchej fasoli- 40 dkg wędzonego...Domowy bulion warzywny jako baza do innych dań
Przepis dodany:Witam serdecznie po długiej przerwie:). Chyba mogę już powiedzieć, że wracam do blogowania i postaram się bywać tu regularnie i wrzucać jakieś nowe przepisy. Przez ostatnie miesiące dość mocno doskwierał mi brak czasu, ale teraz sytuacja...Zupa krem z cukinii z drobiowymi grzankami
Przepis dodany:Ostatnimi czasy pokochałam zupy kremy z bardzo prostego powodu- te same składniki w niezmiksowanej wersji zupy na pewno by apetycznie nie wyglądały a tym bardziej nie smakowałyby tak rewelacyjnie jak w kremie. Druga rzecz- w tradycyjnej zupie prawie...Szybki makaron razowy z suszonymi pomidorami i twarogiem
Przepis dodany:Super szybki obiad, idealny gdy nie mamy ani czasu ani pomysłu na jakieś wymyślne dania. A do tego super-pyszny i bezmięsny:)Składniki:- 1 porcja makaronu razowego spaghetti- 6-7 suszonych pomidorów- ok. 80-100 g chudego twarogu- olej z zalewy z...Lekki sos pomidorowy na bazie jarzyn i suszonych pomidorów
Przepis dodany:Jak wiadomo jestem ogromną fanką sosów nie zawierających mąki i śmietany, bo uważam, że są one całkowicie zbyteczne jeśli dobrze pokombinujemy. Mąka nie dość, że podwyższa wartość kaloryczną sosu to i zmienia jego smak, a ja akurat za...Mój weekendowy rosołek delux:)
Przepis dodany:Gotowanie rosołu niemalże co weekend na wyraźną prośbę moich małych i dużych mężczyzn (już trzech...!!!!) sprawiło, że zaczęłam przy nim nieco kombinować i szukać smaku tzw. idealnego:). Oczywiście dużo zależy od jakości użytych...Lekki obiad sezonowy- indyk z bobem i cukinią
Przepis dodany:Przez jakieś 30 lat bób jadłam w nasz "tradycyjny rodzinny sposób"- czyli po prostu ugotowany w lekko osolonej wodzie. Składniki:- 0,5 kg mięsa mielonego z indyka- 2 małe cukinie- 1,5 szkl. ugotowanego i obranego bobu- 1 puszka cieciorki- spora...Pyszny i gęsty sos z suszonych pomidorów i cukinii- bez śmietany i mąki
Przepis dodany:Od jakiegoś czasu promuję na blogu warzywne sosy bez dodatku śmietany czy mąki do zagęszczenia. Według mnie to świetna alternatywa dla tradycyjnych- jakby nie było dość tłustych- sosów, a do tego alternatywa pełna smaku. Zdarza się przecież...Pasta kanapkowa z czarnej fasoli od Symbio i suszonych pomidorów
Przepis dodany:Wszyscy już wiedzą, że uwielbiam pasty kanapkowe. Są genialnym zastępstwem dla masła, a do tego nadają zwykłym kanapkom niezwykłego charakteru:). Odkąd zrobiłam swój pierwszy hummus wręcz zachorowałam na punkcie past robionych na bazie...Zupa krem z młodej włoszczyzny i suszonych pomidorów
Przepis dodany:Moja ukochana pomidorowa w nowej, jeszcze lżejszej odsłonie:)Składniki:- 1 pęczek młodej włoszczyzny- 1 duża cebula- 2-3 ząbki czosnku- pół słoiczka (ok. 8 szt.) suszonych pomidorów w zalewie- 1-2 łyżeczki koncentratu pomidorowego- 2 listki...Sałatka z łososiem i duszoną cebulką
Przepis dodany:Sałatki z łososiem lubię.. nie ma co ukrywać:), są fajną i pożywną alternatywą dla codziennej kanapki w pracy, no i oczywiście zdrowszą jeśli nie nawali się do niej tony majonezu. Skłamałabym gdybym powiedziała, że nie kocham...Młoda kapusta z szynką i włoszczyzną
Przepis dodany:Młoda kapusta na wiosnę... po prostu klasyk:). ZAWSZE, absolutnie zawsze ją przygotowuję, pewnie jak 3/4 Polaków! I słusznie, kapustę na diecie można jeść do woli- jej strawienie wymaga od naszego organizmu większej energii niż sama wartość...Pulpety rybne z płatkami gryczanymi od Symbio w białym sosie z cukinii
Przepis dodany:Ryby lubię, i to nawet bardzo, ale wciąż serwuję ich zbyt mało. Czas na zmiany:)Składniki:- 4 kostki rybne z dorsza-1 średnia wędzona makrela- 8 łyżek płatków gryczanych Symbio- 2 jajka- pół pęczka świeżego koperku- sól i pieprzNa sos:- 1...Zupa krem z zielonych warzyw ( wersja 2) z ekspandowanym orkiszem i orzechami makadamia od Symbio
Przepis dodany:Gdybym miała zjeść tę zupę w wersji niezmiksowanej to pewnie byłoby to niezłe wyzwanie:). Urodziwa to ona nie była, jednak po zmiksowaniu okazała się strzałem w dziesiątkę- bardzo aromatyczna, dość ostra i co najważniejsze- lekka i...Bitki wołowe z cebulką
Przepis dodany:Wołowina nie gości u nas zbyt często.... bo jest niestety droga. Ale raz na ruski rok można zaszaleć:)Składniki:- ok. 60 dkg wołowiny- 3-4 cebule- 2 łyżeczki czerwonej pasty curry- 3 listki laurowe- 3 ziarna ziela angielskiego- 2 ząbki czosnku-...Makaron penne w śmietanowym pesto
Przepis dodany:Resztki resztek też można wykorzystać do szybkiego i pysznego obiadu:)Składniki:- porcja ulubionego makaronu- pozostałości z tego przepisu:- trochę zielonego pesto- kilka pieczarek+ ok. 1/3 szklanki słodkiej śmietanki+ garść posiekanej natki...Pulpety drobiowe w porach z fasolą Mung od Symbio
Przepis dodany:Propozycja na lekki i zdrowy obiad pełny białka.Składniki:- ok. 0,5 kg zmielonego fileta z kurczaka- ok. 3/4 szkl. suchej fasoli Mung od Symbio- 1 mały por- 1 duża cebula- 2 ząbki czosnku- słodka papryka mielona- 2 łyżki oleju rzepakowego- sól i...Tosty z pieczarkami i zielonym pesto z orzechami od Symbio
Przepis dodany:Po Świętach w lodówce pozostało sporo resztek... a to żółty ser, a to pieczarki, trochę świeżej bazylii, no i resztki mych ulubionych orzechów od Symbio. Chleb tostowy też się ostał, więc śniadanie poświąteczne jak znalazł:)Dieta dietą,...Szynka duszona z warzywami z makaronem od Symbio
Przepis dodany:Obiad mięsny, warzywny i pełnoziarnisty:)... i ponoć pachnie pizzą:)Składniki:- 1 kg szynki wieprzowej- makaron żytni rurka od Symbio- 500 g pieczarek- ok. 200 g mrożonej mieszanki węgierskiej- ok. 200 g mrożonej mieszanki chińskiej- 2 ząbki...Weekendowy omlet ze szpinakiem i pieczarkami
Przepis dodany:Jak już nieraz pisałam, na takie "szaleństwa" mam chęci i czas tylko w weekend. Wyszło pyszne i sycące śniadanie pełne boskich aromatów:). Polecam:)!Składniki:- 2 jajka- 3 średnie pieczarki- 2-3 kulki mrożonego szpinaku w liściach- pół...Pasta kanapkowa z ciecierzycy i zielonego pesto z orzechami pini od Symbio
Przepis dodany:Muszę nieskromnie przyznać, że pasty kanapkowe wychodzą mi ostatnio coraz lepsze:))). Skromniacha...:P. Tym razem jedną z ulubionych past połączyłam ze składnikami dodawanymi do tradycyjnego pesto alla genovese, czyli zielonego na bazie bazylii....Surówka niedzielna z czerwonej kapusty
Przepis dodany:Dziecinnie prosta w wykonaniu surówka, jedyne czego potrzebujemy to kilka składników i robot kuchenny. Tak tak, odkąd mam robota życie stało się prostsze, a pichcenie zdecydowanie przyjemniejsze:)Składniki:- ok. 1/3 główki czerwonej kapusty- 2...Lekkie pulpety z Quinoa od Symbio w sosie z suszonych pomidorów
Przepis dodany:Obiad dla miłośników pulpetów i wszelakich sosów pomidorowych. Dziś propozycja sosu z dodatkiem suszonych pomidorów, do pulpetów zaą dodałam płatki z Quinoa komosy ryżowej od Symbio. Wyszły pycha!!:)Składniki:- 50-60 dkg mięsa mielonego z...Lekka pasta jajeczna z suszonymi pomidorami
Przepis dodany:Wszyscy już dobrze wiedzą, że uwielbiam wszelakie smarowidła kanapkowe, którymi cały czas rekompensuję sobie brak masła na pieczywie. Oto moja kolejna propozycja i muszę nieskromnie przyznać, że jest to jedna z lepszych lekkich past jakie udało...Nuggetsy pieczone w orzechach od Symbio
Przepis dodany:Przepis banalny, wykonanie banalne, a smak wprost rewelacyjny! No i ile zdrowiej, bez niepotrzebnego smażenia. Tylko brać:)Składniki:- Pół dużego fileta z kurczaka- garść orzechów laskowych Symbio- garść orzechów piniowych Symbio- garść...Lekki gulasz wiosenny po chłopsku
Przepis dodany:Kolejny z serii moich "bełtów", czyli wszystko do gara i jest pysznie:). Uwielbiam ten stan, gdy po tak krótkim czasie mam obiad na 3-4 dni i choć odrobinę więcej czasu na sen, a przynajmniej jakąś namiastkę odpoczynku...:). Tak tak, zrobiłam...Zupa krem z zielonych warzyw z soczewicą Beluga od Symbio
Przepis dodany:Oto jedna z pyszniejszych kremowych zup jakie do tej pory zrobiłam. Może jej kolorystyka nie jest zbytnio zachęcająca, nie mniej jednak jej smak broni się sam:). Oczywiście w wersji lekkiej i zdrowej:)Składniki:- 1/3 szklanki czarnej soczewicy...Szybka sałatka z łososiem i fasolą
Przepis dodany:To kolejna propozycja zdrowego śniadania do pracy bez konieczności zabierania ze sobą pieczywa. Z podanych składników wychodzą 3- 4 porcje, więc przez 2 dni mamy przygotowywanie śniadania i kolacji z głowy:)Składniki:- 200 g łososia...Lekka szynka duszona w jarzynach
Przepis dodany:"Bycie na diecie" czy "dbanie o linię" (zwał jak zwał, zawsze chodzi o to samo:P) wcale nie musi być nudne i bez smaku. Ja osobiście uwielbiam duszone mięsa i ostatnio bardzo często robię je właśnie w takiej postaci. Zostaje mi zawsze sporo...Filet pieczony w majeranku
Przepis dodany:To znowu nie przepis, a jedynie pomysł na to jak w domu przygotować sobie szybką i smaczną wędlinę na kanapkę. Ja takiego kurczaka używam również do sałatek, a jego grubszy plaster z powodzeniem może zastąpić tradycyjnego obiadowego kotleta....Kremowy humus z papryką- również jako sos sałatkowy
Przepis dodany:A dzisiaj post z bardziej kremową wersją humusu, który świetnie sprawdził się m.in. jako sos do lekkich sałatek. Oczywiście nadaje się również jako smarowidło do kanapek.Składniki:- 1 puszka ciecierzycy- ok. 120 g twarogu 0%- 3/4 małego...Duszona szynka z pastą curry, kapustą i cieciorką
Przepis dodany:Kolejna propozycja na lekki obiad jednogarnkowy. Sycący i niewymagający żadnych dodatków, idealny do odgrzania w pracy.Składniki:- ok. 60-70 dkg szynki wieprzowej- ok. 1/4 dużej główki kapusty- 1/2 opakowania mrożonej fasolki szparagowej- 2...Hummus- idealny zamiennik masła
Przepis dodany:Z cieciorką polubiłyśmy się zaledwie kilka miesięcy temu kiedy to rozpoczęłam swoje eksperymenta z przeróżnymi strączkami. Jako zwolenniczka szybkich jednogarnkowych dań zaczęłam szukać nowych dodatków do mieszanek mięsno-warzywnych... no i...Słodkie naleśniki z ekologiczną mąką z migdałów Symbio
Przepis dodany:A dziś wrzucam przepis na kolejne naleśnikowe cudo, które zaserwowałam starszemu synkowi i... znowu nie zauważył, że matka tam coś naszpąciła:P. Zajadał się ze smakiem, więc coraz częściej dochodzę do wniosku, że Młody zje każdego...Pasta awokado z jajkiem, papryką i koperkiem
Przepis dodany:Dziś propozycja na śniadanie idealne, na które mogę niestety pozwolić sobie tylko w weekend. Zdrowa i sycąca wersja bezmięsnego śniadania w towarzystwie awokado i jajek. Nawet dla mnie- zdeklarowanego mięsożercy jest to opcja...Zapiekanki: Łosoś, bazylia, cheddar i orzechy brazylijskie Symbio
Przepis dodany:Oto nasze zapiekanki sylwestrowe. Były wręcz królewskim rarytasem po całym grudniu w szpitalu, więc zajadałam się nimi z ogromnym smakiem. Wyszły co prawda nieco za słone, ale to nauczka, by następnym razem odrobinę przepłukać łososia przed...Wałówka do szpitala
Przepis dodany:Większość grudnia spędziliśmy z młodszym synkiem w szpitalu, niestety Święta również... Blog zszedł na dalszy plan, a raczej na ten czas całkowicie zrezygnowałam z jego prowadzenia. Nie było to po prostu możliwe, a i sił na to zbytnio nie...Pieczony filet- na kanapkę, do obiadu, do sałatki
Przepis dodany:A to taki szybki sposób na domowe mięsko, które później można wykorzystać na wiele sposobów- jako mięsny składnik obiadu, jako wędlinę na kanapkę, do sałatki czy np. do domowej tortilli. Zastosowań jest wiele, ogranicza nas tylko...Kotlety ziemniaczano- brokułowe z sosem serowo-pietruszkowym
Przepis dodany:To nie jest niestety przepis z gatunku FIT, nie mniej jednak go zamieszczam, bo jest to prosty przykład tego jak z niepozornych resztek wyczarować smaczny obiad.Składniki:- ugotowane tłuczone ziemniaki z poprzedniego dnia (u mnie 3 średnie porcje)-...Najprostsza i najszybsza sałatka z łososia
Przepis dodany:Nie jest to żaden przepis a raczej pomysł na to jak szybko i bez miliona składników przygotować sobie pyszną i zdrową sałatkę z łososia- dobrą na kolację, ale i z powodzeniem do zabrania jako posiłek do pracy. Ja ją robię bardzo często i...Pieczone kotlety rybne z bazylią i płatkami zbożowymi Symbio
Przepis dodany:Tym razem kotlety rybne w wersji pieczonej, bez dodatku zbędnego tłuszczu czy grubej panierki, a więc i lżej i zdrowiej. Chrupkość skórki załatwi nam piekarnik:)Składniki:- 6 kostek rybnych (użyłam dorsza)- 0,5 szkl. płatków mix 5 zbóż...Indyk z warzywami, kaszą oraz nutą miodu i bazylii
Przepis dodany:Ostatnio coraz częściej jestem zmuszona do korzystania z gotowych mieszanek warzywnych, a to za sprawą Małego Prezesa, który zaczął ząbkować i to on teraz dyktuje rytm mojego dnia. Czasem chętnie ze mną gotuje i z ciekawością przygląda się...Bo dobry kotlet nie jest zły, czyli nuggetsy w słoneczniku:)
Przepis dodany:Dziś stwierdziłam, że słonecznik to chyba jedna z najsmaczniejszych panierek jakie do tej pory zrobiłam. Po upieczeniu jest mocno chrupiący i z powodzeniem można nim zastąpić tradycyjną panierę z tartej bułki... że już nie wspomnę o...Krem kanapkowy z makreli FIT
Przepis dodany:Bardzo szybki i łatwy w wykonaniu krem z wędzonej makreli. Na weekendowe śniadanie jak znalazł:)Składniki:- 1 duża wędzona makrela- 4-5 ogórków konserwowych- 1 małe opakowanie serka wiejskiego lekkiego- 1 łyżeczka musztardy kremskiej- 1 łyżka...Pełnoziarniste penne z kurczakiem w czerwonym curry
Przepis dodany:A to mój kulinarny eksperyment, który okazał się pysznym strzałem w dziesiątkę. Oczywiście miał to być FIT obiad dla mnie, podczas gdy mój zawsze-jedzący-kotlety-mąż już pierwszego wieczora chciał mi go zjeść! Może jeszcze go przekonam...